হায়দরাবাদ: নারকেল তেল ত্বকের পাশাপাশি চুলের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয় । এই তেল মাথার ত্বকে মালিশ করলে দাগ কমে যায় এবং নারকেল তেল মাথার ত্বকে লাগালে চুল সিল্কি ও নরম থাকে । বেশিরভাগ মানুষই চুলের জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করেন, কিন্তু এই তেল ব্যবহার করার উপায় যদি সঠিক হয়, তাহলে আপনার চুল এটি থেকে আরও বেশি উপকার পেতে পারে । জেনে নিন, কিছু ধাপ যার সাহায্যে আপনি এই তেলের সম্পূর্ণ উপকার করতে পারবেন ৷
প্রথম ধাপ: প্রথমে আপনাকে সঠিক নারকেল তেল বেছে নিতে হবে । আপনার প্রাকৃতিক নারকেল তেল নির্বাচন করা উচিত ৷ এতে আরও বেশি পুষ্টি পাওয়া যায় ।
দ্বিতীয় ধাপ: আপনার চুলের ধরন এবং অবস্থা জানুন যেমন চুল কোঁকড়া, সোজা। এর পরে চুলের ধরন অনুযায়ী আপনার নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন । শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য নারকেল তেল ভীষণ উপকারী ৷ অন্যদিকে স্বাভাবিক বা তৈলাক্ত চুলও কম তেলে উপকৃত হবে ।
তৃতীয় ধাপ: পরিষ্কার এবং শুকনো চুলে নারকেল তেল লাগান । এটি করার আগে আপনার চুল আঁচড়ে নিন ৷ যদি না হয়, তবে একটি মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে আঁচড়ে নিন ।
চতুর্থ ধাপ: চুলে নারকেল তেল লাগানোর আগে সামান্য গরম করে নিন । গরম জলে তেলের বোতলটি সামান্য গরম করার জন্য রাখুন ।
পঞ্চম ধাপ: এবার চুলে নারকেল তেল লাগানোর আগে আঙুলের ডগায় তেল নিয়ে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে ধীরে ধীরে মাসাজ করুন । এবার পুরো চুলে তেল লাগিয়ে নিন নীচ পর্যন্ত ।
ষষ্ঠ ধাপ: কমপক্ষে 5 মিনিট চুল ভালোভাবে মাসাজ করুন ৷ এতে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে এবং চুল মজবুত হয় ।
সপ্তম ধাপ: মোটা দাঁতের চিরুনি বা আপনার আঙুলের সাহায্যে সারা চুলে ভালো করে তেল মাখুন ।
এবার চুলে নারকেল তেল লাগিয়ে অন্তত 30 মিনিট রেখে দিন । চুলের ডিপ কন্ডিশনিং চাইলে সারারাত তেল লাগিয়ে রাখুন এবং সকালে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । আপনার চুল মসৃণ এবং চকচকে দেখাবে ।
আরও পড়ুন:
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
