হায়দরাবাদ : হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখতে হলে কী করা জরুরি তা নিয়ে নানা মুনির নানা পরামর্শ আমরা নিয়ে থাকি । কিন্তু সবটা করে উঠতে পারি কি ? পারি না বলেই আমাদের সঙ্গে ঘটে যায় সময়ে-অসময়ে নানা বিপদ। বিপদের নাম 'হার্ট অ্যাটাক'।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার রিপোর্ট অনুযায়ী, হৃদরোগ গত 20 বছর ধরে অসুস্থতায় বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর অন্যতম কারণ । এই দৌড়ে এগিয়ে ভারত । সাম্প্রতিক গবেষণা রিপোর্ট বলছে, কার্ডিওভাস্কুলার অসুখে মৃত্যুর ঘটনা 1990 সালে 2.26 মিলিয়ন থেকে 2020 সালে 4.77 মিলিয়নে পৌঁছেছে । এই সংখ্যা বৃদ্ধির পেছনে অন্যতম কারণ অতিরিক্ত মদ্য়পান (Risk Of Heart Attacks Raises by Alcohol consumption) ৷
ইউসি সান ফ্রান্সিসকোর গবেষণা অনুসারে, নিয়মিত অ্যালকোহল সেবনে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের (Atrial fibrillation) ঝুঁকি কয়েকগুণ বেড়ে যায় । একইসঙ্গে বাড়তে পারে হার্ট অ্যারিথমিয়ার (Heart Arrhythmia) সম্ভাবনাও ৷ ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়া (ইউএস) সান ফ্রান্সিসকোর একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, অ্যালকোহল পানের কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই হার্টবিট উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে গিয়েছে ।
আরও পড়ুন : Risk Of Heart Attacks : শীতকালে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে কেন ?
ইউসিএসএফ-এর কার্ডিওলজি মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক গ্রেগরি মার্কাস বলেন, ‘‘অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবনের সঙ্গে সরাসরি সম্পর্কযুক্ত ৷ অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন (এএফ) হল সবচেয়ে সাধারণ হার্ট অ্যারিথমিয়া যা ক্লিনিক্যালি দেখা যায় ৷ কিন্তু এখনও পর্যন্ত গবেষণায় দেখা গিয়েছে, এই রোগ স্ট্রোক এবং মৃত্যুর কারণ হতে পারে ।’’
আরও পড়ুন : হৃদযন্ত্রের যত্ন, স্বাস্থ্যের পথে প্রথম ধাপ
স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলা হলেও, হৃদযন্ত্র প্রায়শই উপেক্ষিত থেকে যায় । একমাত্র সমস্যা দেখা দিলেই এদিকে নজর দেওয়া হয় । যদি কারও বেশি কোলেস্টেরল বা কোনও গুরুতর অসুস্থতা থাকে, তখনই একমাত্র তা নিয়ন্ত্রণের পদক্ষেপ করা হয় । কিন্তু অনেকেই জানেন না, জীবনযাত্রায় সামান্য বদল আনলেই হৃদরোগের ঝুঁকিটা অনেকখানি কমিয়ে আনা যায় ৷
