মহিলাৰ বা ছোৱালীৰ মাহেকীয়া হ’লে শৰীৰৰ পৰা অহৰহ ৫ৰ পৰা ৬ দিনলৈ তেজ নিৰ্গত হয় ৷ এই তেজ শোষণ কৰিবলৈ আমি পেড বা নেপকিন ব্যৱহাৰ কৰা হয় ৷ এইটো অতি প্ৰয়োজনীয় কাৰণ ইয়াৰ ফলত তেজ বাহিৰলৈ ওলাই নাযায় আৰু কাপোৰবোৰ লেতেৰা হোৱাত বাধা দিয়ে ৷ কিন্তু যদি সময়ে সময়ে এই পেডবোৰ সলনি কৰা নহয় তেন্তে কি হ’ব ? জানো আহক -
লেতেৰা পেড এটা অতি লেতেৰা আৰু ইয়াত বহুত বীজাণু থাকে ৷ এই বীজাণুবোৰে আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰি আমাক অসুস্থ কৰি তুলিব পাৰে ৷ সেয়ে পেডবোৰ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷
কিমান বাৰ সলনি কৰিব লাগে ?
যদি আপুনি ভাবিছে যে পেড কিমান সময় মূৰে মূৰে সলনি কৰিব লাগে, তেন্তে শুদ্ধ উত্তৰটো হ’ল : প্ৰতি ৩-৪ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে এবাৰ ৷ কিন্তু, যদি আপোনাৰ ব্লাড ফ্ল’ বেছি হয়, তেন্তে আপুনি সঘনাই পেড সলনি কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে ৷ মনত ৰাখিব, প্ৰতিগৰাকী ছোৱালী বেলেগ বেলেগ হয়, গতিকে আপোনাৰ শৰীৰৰ বিষয়ে জনা উচিত আৰু প্ৰয়োজন অনুসৰি সঘনাই পেড সলনি কৰাটো প্ৰয়োজনীয় ৷
সলনি নকৰিলে কি হ’ব ?
সময়মতে পেড সলনি নকৰিলে বহু সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে ৷ প্ৰথম কথা, খুব বেয়া গোন্ধ ওলাব পাৰে ৷ দ্বিতীয়তে, সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে ৷ সংক্ৰমণ হ’লে যথেষ্ট বিষ অনুভৱ কৰিব পৰে আৰু জ্বৰো হ’ব পাৰে ৷ তৃতীয়তে, ছালত ফোহা ওলাব পাৰে, যিটো অতি অস্বস্তিকৰ ৷ লগতে স্বচ্ছতা বজাই নাৰাখিলে UTI ৰ সমস্যাও হ’ব পাৰে ৷
কেনেদৰে যত্ন ল’ব ?
পেড পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখিবলৈ কিছুমান কথা মনত ৰখাটো জৰুৰী ৷ প্ৰথমতে সদায় পৰিষ্কাৰ হাতেৰে পেড লগাওক আৰু সলনি কৰক ৷ দ্বিতীয়তে পেডটো ভালদৰে মেৰিয়াই ডাষ্টবিনত পেলাই দিয়ক ৷ তৃতীয়তে, ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত দৈনিক স্নান ৷ চতুৰ্থতে, ঢিলা কাপোৰ পৰিধান কৰক ৷
কি মনত ৰাখিব লাগে ?
ঋতুস্ৰাৱ হোৱাটো শৰীৰৰ এক স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া ৷ ইয়াত লাজ বা ভয়ৰ কোনো প্ৰয়োজন নাই ৷ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷ সঘনাই পেড সলনি কৰা, পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বজাই ৰখা, শৰীৰৰ কথা শুনাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷ মনত ৰাখিব আপুনি ধুনীয়া আৰু আপোনাৰ শৰীৰটোও ধুনীয়া কেৱল ইয়াক প্ৰয়োজন সঠিক যত্নৰ ৷
