ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ:ਸਰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਘੁੰਮਦੇ-ਫਿਰਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਅਦੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਮਿੱਥਾਂ ਹਨ। ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਨਾ ਧੋਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਟੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤੇਲ ਦੇਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆ ਮਿੱਥਾਂ 'ਤੇ ਅਸੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਮੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਮਿੱਥਾਂ ਦੀ ਸਚਾਈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ:
ਮਿੱਥ 1: ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਾ ਧੋਵੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੱਚ: ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਸੂਰਜ, ਕਲੋਰੀਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜਲਦੀ ਗੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕੋਮਲ ਸਫਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਲਫੇਟ-ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹਟਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਵਾਲ ਉਛਾਲ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰਹਿਣਗੇ।
ਮਿੱਥ 2: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸੱਚ: ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਕਲੋਰੀਨ ਵਰਗੇ ਕਈ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇਗਾ। ਡੂੰਘੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਮਿੱਥ 3: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਿਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸੱਚ: ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਢਾਲ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਨਰਮ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲ ਵਧੀਆ ਚਮਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਲਿਪਿਡ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਮਿੱਥ 4: ਨਿਯਮਤ ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਸੱਚ: ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਜਾਂ ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਾਲ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਸਪਲਿਟ ਸਿਰੇ ਘੱਟ ਜਾਣਗੇ।
ਮਿੱਥ 5: ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 100 ਬੁਰਸ਼ ਸਟ੍ਰੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸੱਚ: ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਭੁਰਭੁਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੋਮਲ ਬੁਰਸ਼ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਟੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮਿੱਥ 6: ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਬਦਲੋ।