ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ:ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਅਨੁਭਵ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬਣਨਾ ਹੈ। ਕਿਉਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀਆ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਗੋਂਦ ਵਿੱਚ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਣੋਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਮਾਪੇ ਬਣਨਾ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਂ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਕਦਮ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ:
ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਮਾਂ:ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰਆਪਣੀਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜੁੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬੇਬੀ ਮਸਾਜ:ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਖਦਾਇਕ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬੇਬੀ ਮਸਾਜ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਬੇਬੀ ਮਸਾਜ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਬੇਬੀ ਮਸਾਜ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਘੱਟ ਰੌਂਦੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।