ਪੰਜਾਬ

punjab

ETV Bharat / sukhibhava

Tomato Side Effects: ਸਾਵਧਾਨ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਟਮਾਟਰ ਖਾਣਾ ਕਰ ਦਿਓ ਬੰਦ

ਟਮਾਟਰ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਆਯੂਰਵੇਦ ਮੁਤਾਬਕ, ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਟਮਾਟਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

Tomato Side Effects
Tomato Side Effects

By

Published : Jul 13, 2023, 2:00 PM IST

ਹੈਦਰਾਬਾਦ:ਟਮਾਟ ਇੰਨੀਂ-ਦਿਨੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਨੀ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਟਮਾਟਰ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟਮਾਟਰ ਖਾਣਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੰਜ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਟਮਾਟਰ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਗਠੀਆਂ ਅਤੇ ਸੂਜਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਟਮਾਟਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕਰੋ ਪਰਹੇਜ਼: ਗਠੀਆਂ ਅਤੇ ਸੂਜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੈਸ ਅਤੇ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਟਮਾਟਰ ਤਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਕਿਡਨੀ ਸਟੋਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਲੋਕ ਟਮਾਟਰ ਨਾ ਖਾਣ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਡਨੀ ਵਿੱਚ ਸਟੋਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਟਮਾਟਰ ਨਾ ਖਾਓ। ਕਿਉਕਿ ਟਮਾਟਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ oxalate ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਡਨੀ ਵਿੱਚ ਸਟੋਨ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਬੀਜ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਗਲਦੇ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਕਿਡਨੀ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਜੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਟੋਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਂ ਹੋਰ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਆਉਣਾ: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਆਉਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਨੀ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਵੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੈਸ, ਐਸਿਡਿਟੀ ਜਾਂ ਅਲਸਰ: ਗੈਸ ਅਤੇ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਟਮਾਟਰ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਜ਼ਮਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਂ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਟਮਾਟਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਕਿਉਕਿ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟਮਾਟਰ, ਆਲੂ, ਬੈਂਗਣ, ਖੱਟੇ ਫ਼ਲ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ABOUT THE AUTHOR

...view details