ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਅੱਤਿਆਚਾਰੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ ਕਿ ਮਾਨਸੂਨ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁੱਧ ਆਨੰਦਾਇਕ ਹੈ। ਮੀਂਹ ਅਤੇ ਠੰਢੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਨਿੱਘਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਲਸੀ ਵੀਕਐਂਡ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਤਰਜੀਹੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਪੂਰੇ ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਫ੍ਰੀਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੀ ਚਮਕ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧਦੀ ਹਵਾ ਦੀ ਨਮੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੀਜ਼ਨ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਹੋਵੇ? ਇਸ ਲਈ ਮਾਨਸੂਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਪੰਜ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾਦੀ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਗਈ "ਨੁਸਖਾ" ਯਾਦ ਹੈ? "ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਬਸ ਤੇਲ ਲਗਾਓ।"
ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ, ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ। ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਰੇਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਉਛਾਲਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਵਰਗੇ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।