ਹੈਦਰਾਬਾਦ: ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਫਿੱਟ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ 'ਚੋਂ ਇਕ ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਵੀ ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਦੀ। ਸ਼ਿਲਪਾ ਅਤੇ ਵਰਕਆਊਟ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹਨ। ਸ਼ਿਲਪਾ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਪਲਾਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਸ਼ਿਲਪਾ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ 'ਚ ਉਹ ਵਰਕਆਊਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੰਨੀ ਥੱਕ ਗਈ ਕਿ 'ਬੇਹੋਸ਼ੀ' ਦੀ ਹਾਲਤ 'ਚ ਆ ਗਈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਸ਼ਿਲਪਾ ਨੇ ਸੋਮਵਾਰ ਮੋਟੀਵੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ 'ਚ ਉਹ ਕਦੇ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਕਦੇ ਸਖ਼ਤ ਵਰਕਆਊਟ ਕਰਦੀ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਸ਼ਿਲਪਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ 'ਚ ਉਹ ਜਿਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੇਟਦੀ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਪਾ ਦਾ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਖੂਬ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਵੀਡੀਓ 'ਚ ਸ਼ਿਲਪਾ ਮਾਰ ਡਾਲ ਕਹਿ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ?
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸ਼ਿਲਪਾ ਨੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਕੈਪਸ਼ਨ ਲਿਖਿਆ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਪਾ ਨੇ ਲਿਖਿਆ 'ਅੱਜ ਦਾ ਫਿਟਨੈੱਸ ਸੈਸ਼ਨ ਜਨਵਰੀ 2022 ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਜਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਸੀ। ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ 'ਚ ਮੈਟ 'ਤੇ ਲੇਟਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਂ ਹੁਣ ਇਹ ਰੁਟੀਨ ਬਣਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ 'ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰ' ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਉਸੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹਾਂ... ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੀ...ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਜਨਵਰੀ ਕਿਵੇਂ ਰਹੀ? ਮੈਨੂੰ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ ਪਰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ...ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ!'
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਆਪਣੇ ਫਿਗਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਿਮ 'ਚ ਖੂਬ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਵਰਕਆਊਟ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਇੰਨੀ ਥੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਜਿਮ 'ਚ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣਾ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਲਈ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਰਿਐਲਿਟੀ ਸ਼ੋਅ ਇੰਡੀਆਜ਼ ਗੌਟ ਟੈਲੇਂਟ ਦੀ ਜੱਜ ਵੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:ਕਰੀਨਾ, ਕਰਿਸ਼ਮਾ ਨਾਲ ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ ਅਰੋੜਾ ਦੀ ਜਨਮਦਿਨ ਪਾਰਟੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ
