ହାଇଦ୍ରାବାଦ: ଆଜି ବିଶ୍ବ ମେଦବହୁଳତା ଦିବସ । ମୋଟାପଣ ବା ମେଦବୃଦ୍ଧି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ହାନିକାରକ ସେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଲୋକଙ୍କୁ ସଚେତନ କରିବା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଏହି ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଉଛି । ମାତ୍ର ପରିସଂଖ୍ୟାନ କହୁଛି ବିଶ୍ବ ତଥା ଆମ ଦେଶ ଭାରତରେ ମଧ୍ୟ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ମେଦବହୁଳତା ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି । ଏହି ସମସ୍ୟା ପିଲାଠୁ ବୁଢା ସମସ୍ତଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଦେଖାଯାଉଛି । ବର୍ତ୍ତମାନ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ମେଦବୃଦ୍ଧି ଆଉ ଏକ ଚିନ୍ତାର କାରଣ ପାଲଟିଲାଣି ।
ରିପୋର୍ଟ ଅନୁସାରେ ଆସନ୍ତା 7 ବର୍ଷ ବମଧ୍ୟରେ ଭାରତରେ 27 ମିଲିୟନ୍ ପିଲା ମୋଟାପଣର ଶିକାର ହେବେ । ଏହାର ଅର୍ଥ ବିଶ୍ବର ପ୍ରତି 10 ଜଣ ମୋଟା ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଭାରତର ଜଣେ ରହିବ । ଏଥିପାଇଁ ପିଲାଟି ବେଳୁ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବାର ଆବଶ୍ୟକ ରହିଛି । ମେଦବହୁଳତା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଡାଏଟ୍ ପ୍ଲାନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଏହାକୁ ରୋକାଯାଇ ପାରିବ । ତେବେ କିପରି ପିଲାମାନଙ୍କର ମେଦବହୁଳତା ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିବେ, ଜାଣନ୍ତୁ ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, ଶିଶୁଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଥକା ପଣ ଓ ନିଦ୍ରାହୀନତା ସେମାନଙ୍କୁ ଚିଡିଚିଡା ସ୍ବଭାବର କରିଥାଏ । ଏହାଛଡା ମେଦବହୁଳ ଶିଶୁମାନେ ନିଶ୍ୱାସପ୍ରଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ବି କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି । ଯଦି ଏହି ସମସ୍ୟା ବୃଦ୍ଧିପାଏ, ତାହା ହେଲେ ମଧୁମେହ, ହୃଦ୍ରୋଗ, ହାଇପର ଟେନସନ ଓ ନିଦ୍ରାହୀନତା ଦେଖାଯିବ । ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଶୃଙ୍ଖଳିତ ରୁଟିନର ଅଭାବ । ଅର୍ଥାତ୍ ସଠିକ୍ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ ନକରିବା ।
ଏହା ମଧ୍ୟ ପଢନ୍ତୁ:-World Birth Defects Day: ପିଲାଟିକୁ ଜନ୍ମ ଦୋଷରୁ ରକ୍ଷା କରିବେ କିପରି, ଜାଣନ୍ତୁ