ହାଇଦ୍ରାବାଦ:ନିଦ୍ରା ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ । ଯଦି ରାତିରେ ଠିକ୍ରେ ନିଦ ହୋଇନଥିବ, ତେବେ ପୁରା ଦିନ ଭଲ ଲାଗିନଥାଏ । ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହା ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି ଯେ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ରାତିରେ 7ରୁ 8 ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ । କମ୍ ଶୋଇଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଚିନ୍ତା, ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାନସିକ ରୋଗ ଦେଖାଯାଏ । ଏଥି ସହିତ, ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ନୂତନ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁସାରେ ଯେଉଁମାନେ କମ୍ ଶୋଇଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା ବଢାଇ ଦେଇଛି । ଏକ ନୂତନ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଶ୍ବାସକ୍ରିୟା ଜନିତ ରୋଗ ଆସ୍ଥମା ସହ ନିଦ୍ରାହୀନତାର ଲିଙ୍କ୍ ଥିବା ଜଣାପଡିଛି ।
ଯେଉଁମାନେ କମ୍ ଶୋଇଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ନିକଟରେ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଥିଲା । ଅଧ୍ୟୟନରେ ଶୋଇବା ଶୈଳୀ ପରିଲକ୍ଷିତ ହୋଇଥିଲା । ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ରିପୋର୍ଟ କରିଛନ୍ତି ଯେ, ଯେଉଁମାନେ କମ୍ ଶୋଇଥିଲେ, ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଶ୍ବାସକ୍ରିୟା ଜନିତ ରୋଗ ଆସ୍ଥମାରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇଥିଲେ । ସେମାନଙ୍କଠାରେ ଶ୍ୱାସରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥିବା ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି । ତେବେ ଆସ୍ଥମା କଣ, କାହିଁକି ହୁଏ ଏବଂ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ବାବଦରେ ଜାଣନ୍ତୁ
ଏହା ମଧ୍ୟ ପଢନ୍ତୁ:-Eye Disease: ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ମୋବାଇଲ୍ ନିଶା ବୃଦ୍ଧି କରୁଛି ଆଖି ରୋଗ