ହାଇଦ୍ରାବାଦ: ସୋଡିୟମ୍ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଏହା ସାହାଯ୍ୟରେ ଶରୀରର ଫ୍ଲୁଏଡ୍ ବାଲାନ୍ସ(ତରଳ ସନ୍ତୁଳନ) ରହିଥାଏ, ସ୍ନାୟୁ, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ହୃଦୟ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପରିଚାଳନା ମଧ୍ୟ ସଠିକ୍ ହୋଇଥାଏ । ମାତ୍ର ଶରୀରରେ ସୋଡିୟମ୍ ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ଘଟରେ ନାନା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ । ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଜନ ସାଧାରଣ ଲୁଣ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଆକୃଷ୍ଟ ହେଉଥିବାରୁ ବିଶ୍ବ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ଚେତାବନୀ ଦେଇଛନ୍ତି ।
ଯଦି ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ରୋକାନଯାଏ ତେବେ ଆଗାମୀ ଦିନରେ ଲକ୍ଷଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ ଅବେଳରେ ଚାଲିଯିବା ଆଶଙ୍କା ରହିଛି । ତେଣୁ ସଚେତନତାମୂଳକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ କରିବାକୁ ଅନେକ ଦେଶମାନଙ୍କୁ ଆହ୍ବାନ ଦେଇଛି ବିଶ୍ବ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ(WHO) । ତେବେ ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁଣ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା କି କି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ, ଜାଣନ୍ତୁ...
ଏହା ମଧ୍ୟ ପଢନ୍ତୁ:- ଲୁଣ ପ୍ରତି ଆକୃଷ୍ଟ ଜନ ସାଧାରଣ, ଉଦ୍ବେଗ ପ୍ରକାଶ କଲା WHO
ବିପି ସମସ୍ୟା: ଅଧିକ ଲୁଣ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ବିପି(ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ଅଧିକ ହୁଏ । ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁଣ ସେବନ କଲେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହୋଇପାରେ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ରକ୍ତଭଣ୍ଡାର କଠିନ ଏବଂ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ । ଏହା ସହିତ ବାନ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ ।
ଅତ୍ୟଧିକ ତୃଷା: ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁଣିଆ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ପାଟି ଶୁଷ୍କ ହୋଇପାରେ । ଏହା ଫଳରେ ଶୋଷ ଲାଗେ ଏବଂ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇଥାନ୍ତି, ଯାହା ଶରୀରର ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ବଢାଇପାରେ । ଏହା ଦ୍ବାରା ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଲାଗେ ।