ମୁମ୍ବାଇ: ବି-ଟାଉନର ଦବଙ୍ଗ ବୟ ସଲମାନ ଖାନ 53 ବର୍ଷରେ ପାଦ ଦେଲେଣି । କିନ୍ତୁ ଏହି ବୟସରେ ସେ ଆଜିର ଯୁବ ପିଢିଙ୍କୁ ଫିଟନେସ ମାମଲାରେ ପଛରେ ପକାଇଦେବେ । 53 ବର୍ଷରେ ସେ ଖୁବ୍ ଫିଟ୍ ଏବଂ ୟଙ୍ଗ ନଜର ଆସୁଛନ୍ତି । ଫିଲ୍ମରେ ତାଙ୍କ ଲୁକ ଏବଂ ଷ୍ଟାଇଲକୁ ଦର୍ଶକ ଫଲୋ କରୁଥିବା ବେଳେ ତାଙ୍କ ଫିଟନେସର ଦିୱାନ ମଧ୍ୟ କମ ନାହାଁନ୍ତି । ସଲମାନ ବଲିଉଡର ଓରିଜନାଲ ବଡି ବିଲ୍ଡର ରୂପେ ମଧ୍ୟ ଫେମସ । ଫିଲ୍ମରେ ସୁପରଫିଟ୍ ହିରୋର ଟ୍ରେଣ୍ଡ ଅଭିନେତା ସଞ୍ଜୟ ଦତ୍ତ ଓ ସଲମାନ ହିଁ ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲେ । ତେଣୁ ସଲମାନ ବେଶୀ ସମୟ ନିଜ ହେଲ୍ଥ ଓ ଫିଟନେସର ପୁରା ଧ୍ୟାନ ରଖିଥାଆନ୍ତି ।
ନିଜ ଫିଟନେସଙ୍କୁ ମେଣ୍ଟେନ ରଖିବା ପାଇଁ ସଲମାନ ସବୁବେଳେ ୱାର୍କଆଉଟ କରନ୍ତି । ସେ ବିନା କୌଣସି ବ୍ରେକରେ 2ରୁ 3 ଘଣ୍ଟା ଜିମରେ ବ୍ୟସ୍ତ ରୁହନ୍ତି । ଏକ୍ସରସାଇଜରେ ସେ ହ୍ବେଟ ଟ୍ରେନିଂ ଏବଂ କାର୍ଡିୟୋ ଏକ୍ସରସାଇଜ ସବୁବେଳେ କରନ୍ତି । ସଲମାନ ଏକ ସାକ୍ଷାତକାରରେ କହିଥିଲେ କି ମସଲ ବିଲ୍ଡିଂ ବ୍ୟତୀତ କାର୍ଡିୟୋ ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ସେ । କାରଣ ଏହି ବୟସରେ ଶରୀରକୁ ଆକ୍ଟିଭ ରଖିବା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇଥାଏ ।