ହାଇଦ୍ରାବାଦ: ଅନେକ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ ଏହା ଦାବି କରାଯାଇଛି ଯେ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଇମ୍ୟୁନିଟି ସିଷ୍ଟମ ସଠିକ୍ ରହିଥାଏ ସେମାନେ ସହଜରେ କୋରୋନା ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ କରିପାରେ ନାହିଁ । ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ କାହାର ଇମ୍ୟୁନିଟି ସିଷ୍ଟମ ଦୁର୍ବଳ ରହିଛି ଏବଂ ଏହାକୁ ବଢାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କଣ କରିବା ଉଚିତ ।
ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ । ବର୍ତ୍ତମାନ ଦେଶ ତଥା ବିଶ୍ବରେ କୋରୋନା ସହିତ ଲଢେଇ ଜାରି ରଖିଛି । ପ୍ରତିଦିନ ହଜାର ହଜାର ନୂଆ କୋରୋନା ମାମଲା ସାମ୍ନାକୁ ଆସୁଛି । ଏହାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଆମକୁ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ମଜବୁତ କରିବାକୁ ପଡିବ । ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଲାଇଫଷ୍ଟାଇଲରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ବାରା ହିଁ ଆମେ ଏହା କରିପାରିବା ।
ଅସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତି
କିଡନୀ, କର୍କଟ, ମଧୁମେହ, ହୃଦରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକମାନଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିଷେଧକ ଶକ୍ତି ଜଣେ ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଖୁବ୍ ଦୁର୍ବଳ ଥାଏ । ଆଉ ଏପରି ସମୟରେ ଏମାନଙ୍କୁ ନିଜର ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ ।
60 ବର୍ଷରୁ ଉର୍ଦ୍ଧ୍ୱ
ମୁଖ୍ୟତଃ 60 ବର୍ଷରୁ ଉର୍ଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ଥାଏ । ଏହିପରି ଲୋକମାନେ ଏହି ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ୍ | 60 ରୁ ଅଧିକ ବର୍ଷର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ସମୟରେ ଘରେ ରହିବା ହିଁ ନିରାପଦ ଅଟେ ।
ଛୋଟ ପିଲା
ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିଷେଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ଥାଏ । ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କର ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ବିକଶିତ ହୋଇନଥାଏ ଏହି ସମୟରେ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ ।
ଏପରି ବଢାନ୍ତୁ ଇମ୍ୟୁନିଟି ସିଷ୍ଟମ