इंदौर। शहर के सेंट्रल जेल में कैदियों के लिए अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2021) पर योग का कार्यक्रम आयोजन किया गया. इस कार्यक्रम में कैदियों के साथ जेल प्रबंधक ने भी हिस्सा लिया. इस दौरान कुछ कैदियों ने मलखंब योग का भी प्रदर्शन किया, जिसको देखकर जेल प्रबंधक ने उनकी काफी सराहना करते हुए उन्हें विभिन्न तरह की व्यवस्था करने का आश्वासन दिया.
मलखंब योग करते कैदी
तीन तरह के योग का किया प्रदर्शन
मलखंब में काफी संतुलन और शारीरिक रूप से स्वस्थ होने की आवश्यकता होती है. काफी लोग इस योग को करने से परहेज करते हैं, लेकिन जिस तरह से कैदियों ने मलखंब योग का प्रदर्शन किया उसकी जमकर सराहना भी हो रही है. कैदियों ने तीन तरह के मलखंब योग का प्रदर्शन किया, जो काफी कठिन योग कहलाए जाते हैं.
मलखम्ब योग करने के लिए कैदियों ने की दो दिनों तक तैयारी