'इंटरनेशनल योगा डे' पर योग गुरू विजय जे आनंद ने बताया योग का महत्व - yoga day

मुंबई: आज दुनियाभर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. इसी कड़ी में योग गुरू विजय जे आनंद ने ईटीवी भारत से खास बातचीत की और योग के महत्व को बताया. योग गुरू ने अपनी जिंदगी और योग से जुड़े कई किस्से साझा किए. साथ ही बताया कि सिर्फ सप्ताह में तीन बार या दिन में एक घंटा ही योगा करने को योग नहीं कहते हैं.