ध्यान लगाने से अपने विचारों पर नियंत्रण रखने में मदद मिलती है : चेतेश्वर पुजारा

चेतेश्वर पुजारा ने कहा है कि, 'मैं एक ऐसा व्यक्ति हूं, जो सामाजिक सेवा करना पसंद करता हूं और मैं हमेशा इसमें शामिल रहा हूं.'

राजकोट: भारत के अनुभवी टेस्ट बल्लेबाज चेतेश्वर पुजारा ने कहा है कि वह हमेशा ध्यान लगाते हैं, जिससे कि उन्हें खुद का मूल्यांकन, आत्मनिरीक्षण करने और अपने विचारों पर नियंत्रण रखने में मदद मिलती है.

पुजारा ने एक क्रिकेट वेबसाइट से कहा, "हर किसी को अब यह पता हो गया होगा कि साल भर हम चाहे जो भी काम करें, उसकी तुलना में हमारे लिए परिवार के साथ जीवन अधिक महत्वपूर्ण है. कभी कभी हमारे पास अपने परिवार और दोस्तों के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है. व्यक्तिगत रूप से मैं इसे पहले से ही जानता था क्योंकि मैंने इस पर ध्यान लगाया है. वास्तविक मेडिटेशन नहीं, लेकिन मैं हर दिन प्रार्थना करता हूं."

चेतेश्वर पुजारा

उन्होंने कहा, "यह एक तरह से वह तरीका है, जहां आप खुद का मूल्यांकन करते हैं, आप खुद को बेहतर समझते हैं, अपने विचारों पर नियंत्रण रखते हैं। आप जीवन में क्या हासिल करना चाहते हैं और समाज के लिए क्या योगदान देना चाहते हैं, इसके बारे में सोचते हैं."

भारतीय टेस्ट बल्लेबाज ने कहा, " मैं एक ऐसा व्यक्ति हूं, जो सामाजिक सेवा करना पसंद करता हूं और मैं हमेशा इसमें शामिल रहा हूं."

चेतेश्वर पुजारा अपनी पत्नी के साथ

यह पूछे जाने पर कि क्रिकेट के अलावा आप किस चीज को मिस करते हैं, पुजारा ने कहा, " जब मैं राजकोट में अपने घर में होता हूं तो बैडमिंटन खेलता हूं. यह कुछ ऐसा है, जिसे मैं मिस कर रहा हूं. "

उन्होंने कहा, " मैं अपनी पत्नी के साथ बैडमिंटन खेलता हूं. वह सीखना चाहती है. अगर जयदेव उनादकट राजकोट में होते हैं तो मैं उनके साथ भी बैडमिंटन खेलता हूं क्योंकि वह भी इस खेल के बहुत अच्छे खिलाड़ी हैं."

चेतेश्वर पुजारा

उन्होंने कहा, " मैं अपनी पत्नी को जीतने नहीं दे सकता. मैं बैडमिंटन में किसी को भी अपने खिलाफ जीतने नहीं दे सकता। मैं उन्हें बताता हूं कि वह बेहतर हो रही हैं और यही उनके लिए जीत है. "