खूबसूरत और जवान दिखने इसकी 2 बूंद ही काफी, खाने में इस्तेमाल करें तो इन बीमारियों का खतरा हो सकता है कम - ROSE WATER BENEFITS

SKIN CARE, BEAUTY TIPS, ROSE WATER, HEALTH TIPS गुलाब जल को अक्सर लोग फेसपैक में मिलाकर चेहरे पर लगाते हैं. लेकिन शायद ही आपको पता होगा कि गुलाब जल ना सिर्फ चेहरे को जवां और खूबसूरत बनाता है बल्कि तनाव, चिंता, अनिद्रा से भी राहत दिलाता है. Rose Water Benefits

रायपुर:गुलाब की पंखुड़ियों से बना गुलाब जल प्रकृति का एक ऐसा उपहार है जो ना सिर्फ त्वचा को युवा और चमकदार बनाता है बल्कि इसमें कई ऐसे औषधीय गुण भी पाए जाते हैं तो आंंतरिक रूप से भी शरीर को कई बीमारियों से दूर रखता है.

गुलाब जल के फायदे (ETV Bharat Chhattisgarh)

गुलाब जल के फायदे अनेक:गुलाब जल एक प्राकृतिक एंटी एजिंग एजेंट के रूप में काम करता है. यह एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर है जो समय से पहले चेहरे पर आने वाली झुर्रियों को रोकता है. तनाव कम करने के साथ चेहरे में आने वाले दाग धब्बों को रोकता है.गुलाब जल एक प्राकृतिक टोनर के रूप में काम करता है. यह पीएच संतुलन को नियंत्रण में रखता है. जिससे त्वचा की देखभाल में मदद मिलती है. त्वचा के छिद्रों को कसता है, मुंहासों को कम करता है. ऑयल स्किन के लोगों के लिए गुलाब जल काफी मददगार है. उनके स्किन पर जमा होने वाली गंदगी को दूर करता है.

गुलाब जल से चेहरा बनाए चमकदार:रायपुर की डाइटिशियन डॉक्टर सारिका श्रीवास्तव ने गुलाब जल की खूबियां बताई. उन्होंने बताया कि "गुलाब जल के बहुत सारे फायदे हैं. स्किन को हमेशा सॉफ्ट और मुलायम रखने के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल काफी बेहतर रिजल्ट देता है. स्क्रीन का कलर अगर डल हो रहा हो तो इस पैक बनाकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है. इसे मुल्तानी मिट्टी या एलोवेरा के साथ मिलाकर स्किन पर लगाने से चेहरा चमकदार हो जाता है. इसके साथ ही स्किन में कभी कहीं पर कोई कट लग जाता है या घाव हो जाता है तब भी गुलाब जल का इस्तेमाल करने से त्वचा को राहत मिलती है."

खास तौर पर गर्मी के दिनों में सनबर्न और सनटेन को हटाने में गुलाब जल काफी मदद करता है.- डॉक्टर सारिका श्रीवास्तव, डाइटीशियन

इन बीमारियों को दूर भगाता है गुलाब जल: डॉक्टर सारिका श्रीवास्तव बताती है " गले में खराश होने के साथ ही टॉन्सिल ढ़ने की समस्या हो रही है तो पानी में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर पीने से गले में होने वाले खराश की समस्या से निजात मिलती है. गुलाब जल को थोड़ा सा ग्रीन टी में मिलकर भी पीने से इसके अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं. डाइजेशन संबंधी किसी तरह की समस्या होने पर पानी में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर पीने से काफी फायदा मिलता है.

जिनको गुलाब की पंखुड़ियां से एलर्जी नहीं है. उन लोगों को पानी में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर पीने से गले में होने वाले खराश जैसी समस्या से निजात मिल जाती है. गुलाब जल इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी मदद करता है. -डॉक्टर सारिका श्रीवास्तव, डाइटीशियन

गुलाब जल एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल होता है जो त्वचा पर इन्फेक्शन, सूजन और खुजली को कम करता है. ये त्वचा को मुलायम बनाता हैं और जलन से दूर रखते हैं. गुलाब जल, गुलाब की पंखुड़ियों से बनाते हैं. गुलाब जल चेहरे पर लगाने वाला अलग होता है और खाने वाला अलग होता है. गुलाब की पंखुड़ियों को पानी में 24 घंटे या उससे ज्यादा समय तक रखा जाता है. इस दौरान गुलाब की पंखुडियों से निकलने वाले तत्व गुलाब जल होता है जो हमारे लिए काफी उपयोगी है.