হায়দরাবাদ: আজকাল ভাইরাল জ্বর একটি প্রচলিত অসুস্থতা যা প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশু উভয়কেই প্রভাবিত করে । এই ঋতুতে ভাইরাল জ্বরের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে একটি হল জলবায়ুর পরিবর্তন । বেশিরভাগ বায়ুবাহিত সংক্রমণ, যা আমরা শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে সংকুচিত করি এবং সংক্রামিত ব্যক্তির থেকে সম্ভাব্যভাবে ছড়িয়ে পড়তে পারে, যা ভাইরাল জ্বরের কারণ (Natural Home Remedies)।
মানুষ সাধারণ সর্দি এবং ফ্লু-সহ বিভিন্ন ভাইরাল অসুস্থতার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ । অনেক ভাইরাল সংক্রমণের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল হালকা জ্বর ও মাথা ব্যাথা । তবে চিন্তার কিছু নেই, এই ভাইরাল জ্বর বাড়িতে সুষম খাদ্যাভাস ও বিশ্রাম নিয়েই সেরে উঠতে পারে ৷ ভাইরাল জ্বর থেকে প্রাকৃতিক নিরাময় সম্ভব ৷
মধু আদা চা: ব্যথা উপশম করার এবং ভাইরাল জ্বরের উপসর্গ কমানোর জন্য আদার অসাধারণ ক্ষমতা ৷ এটির উল্লেখযোগ্য অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যানালজেসিক রয়েছে । মধুতে থাকা শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণাবলী কাশি নিরাময়ে এবং সংক্রমণের তীব্রতা কমাতে সাহায্য করে । ভাইরাল জ্বর থেকে মুক্তি পেতে এক চা চামচ কোড়া আদা এক কাপ জলে দুই থেকে পাঁচ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন । মিশ্রণটি ছেঁকে নিন, তারপর এক চা চামচ মধু যোগ করুন ।
গোলমরিচ: এর উল্লেখযোগ্য নিরাময় এবং ভারসাম্যের প্রভাবের কারণে, গোলমরিচ একটি বহুমুখী মশলা যা প্রায়শই আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হয় । এটি শ্বাসযন্ত্রের অবস্থার চিকিৎসায় সহায়ক কারণ এটি শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্যে ভরপুর । গোলমরিচ একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেমের বিকাশ এবং অসুস্থতা প্রতিরোধে সহায়তা করে কারণ এতে ভিটামিন সি বেশি থাকে ।