পশ্চিমবঙ্গ

west bengal

ETV Bharat / sukhibhava

Pimple Problem: অনেকেরই ব্রণের সমস্যা হয় না, কেন জানেন ? - Acne Tips

আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের জীবনযাত্রারও পরিবর্তন হতে থাকে। পরিবর্তনশীল ঋতুর প্রভাব শুধু আমাদের স্বাস্থ্যের ওপরই পড়ে না, ত্বকেও পড়ে । বিশেষ করে বর্ষায় পিম্পলের সমস্যা অনেক বেড়ে যায় । এমতাবস্থায় মানুষ এর থেকে পরিত্রাণ পেতে নানান ব্যবস্থা গ্রহণ করে । কিন্তু কিছু মানুষ আছে যাদের কখনও পিম্পল বা ব্রণের সমস্যা হয় না ।

Pimple Problem News
কিছু মানুষের ব্রণের সমস্যা হয় না

By

Published : Jul 20, 2023, 8:33 PM IST

হায়দরাবাদ:মুখের ব্রণ নিয়ে আমরা সবাই সমস্যায় থাকি । আবহাওয়া পরিবর্তিত হলে ব্রণ হওয়া সাধারণ ব্যাপার । মহিলারা মুখে ব্রণ নিয়ে খুব ভয় পান তারা মনে করেন ব্রণ তাদের সৌন্দর্য নষ্ট করবে। সেজন্য তারা এর থেকে পরিত্রাণ পেতে নানা ব্যবস্থা নেয়। কিছু জন খুব ভাগ্যবান যারা তাদের জীবনে কখনও ব্রণের অভিযোগ করেন না । কিন্তু কেন কিছু মানুষের কখনও ব্রণ হয় না ?

জিন: ব্রণ বা পিম্পল হওয়ার জন্য আপনার জিন একটি বড় ফ্যাক্টর । যদি আপনার পরিবারের কারও কখনও ব্রণ না থাকে তবে সম্ভবত ব্রণ হওয়ার সম্ভবনা কম থাকে ।

হরমোনের ভারসাম্য:হরমোনের পরিবর্তন ব্রণ হওয়ার একটি বড় কারণ । হরমোনের পরিবর্তনের কারণে প্রায়ই ব্রণের সমস্যা বেড়ে যায় । আসলে, হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায় এবং ত্বকে তেলের উৎপাদন বেড়ে যায় ৷ যার ফলে ব্রণ বেরোতে শুরু করে । অন্যদিকে হরমোনের ভারসাম্যের কারণে কোনও ব্রণ হয় না ।

ত্বকের তেল:ব্রণের সমস্যা দেখা দেয় যখন ত্বক থেকে বের হওয়া তেলের (Sebum) উৎপাদন বেড়ে যায় এবং তা ত্বকে ছড়াতে পারে না ৷ তখন তা ত্বকের কোষগুলিকে ব্লক করে দেয় । তাদের মধ্যে উপস্থিত তেল সেখানে জমে। ত্বকের কোষে তেল জমার কারণে ব্রণ হয় । ত্বকের তেল উৎপাদন ভারসাম্যপূর্ণ হলে ব্রণ হবে না ।

ত্বকের যত্নের রুটিন: ত্বকের যত্ন না নিলেই ব্রণের সমস্যা দেখা দেয় । বিশেষজ্ঞরাও একটি নির্দিষ্ট ত্বকের যত্নের রুটিন অনুসরণ করার পরামর্শ দেন । যারা প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট স্কিন কেয়ার রুটিন মেনে চলেন তাদের ব্রণের সমস্যা নেই ।

স্বাস্থ্যকর খাদ্য: শরীর সুস্থ রাখতে সুষম খাদ্য গ্রহণ করা খুবই জরুরি । সবুজ শাকসবজি, ফলমূল, বাদাম ও বীজ, ডিম ইত্যাদি খাবারে অবশ্যই অন্তর্ভুক্ত করতে হবে । যারা সুষম খাদ্য গ্রহণ করেন তাদের ব্রণের সমস্যা হয় না ।

আরও পড়ুন: বর্ষায় ত্বক থাকবে সুন্দর মুখে লাগান এই ঘরোয়া ফেসপ্যাক

(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)

ABOUT THE AUTHOR

...view details