হায়দরাবাদ :আগে মানুষ মনে করতেন চুল সাদা হয়ে যাওয়া কেবলমাত্র বয়সের লক্ষণ, তবে বর্তমানে দেখা যায় অল্প বয়সেও চুলে পাক ধরছে অনেকেরই, এমনকি কিশোর কিশোরীদের ক্ষেত্রেও অনেকেরই চুল সাদা হয়ে যাচ্ছে ৷ সাধারণত চিকিৎসকরা এর কারণ হিসাবে দায়ী করে থাকেন খাদ্যাভ্য়াসকে ৷ অস্বাস্থ্য়কর খাওয়াদাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে চুলে প্রচুর পরিমাণে কেমিক্য়াল সমৃদ্ধ প্রোডাক্ট ব্য়বহার করলেও চুল পেকে যেতে পারে ৷ আয়ুর্বেদে এই সমস্য়াকে বাত এবং পিত্তের সঙ্গে সংযুক্ত বলে ধরে নেওয়া হয় (According To Ayurveda here are the Causes Of premature hair greying) ৷
Causes Of premature hair greying: অকালে পাক ধরছে চুলে ? জেনে নিন আসল কারণ - Problem Of Premature hair greying
একাধিক কারণে অকালে পাক ধরতে পারে আপনার চুলে (Problem Of Premature hair greying)৷ জেনে নিন এর পিছনে থাকা কিছু কারণ ৷ জেনে নিন কী বলছে আয়ুর্বেদ ৷
অকালে পাক ধরছে চুলে ? জেনে নিন আসল কারণ
আয়ুর্বেদে মানুষের শরীরের জটিলতা তৈরির জন্য় মূলত তিনটি বিষয়কে দায়ী করা হয় এগুলি হল বাত, পিত্ত এবং কফ ৷ শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য়ের ক্ষতির পিছনেও তাদের হাত থেকে ৷ একইসঙ্গে ভৌগলিক পরিবেশ এবং বংশানুক্রমিক প্রভাবও এর সঙ্গে যুক্ত ৷ যার জেরে ব্যক্তি বিশেষে এক্ষেত্রে কিছুটা তফাৎ চোখে পড়ে ৷ আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ ডঃ মনীষা কালে জানান, আকালে চুল পাকার এই সমস্য়া অকাল পালিত্য নামেও পরিচিত ৷ চুল যদি পাকতে শুরু করে তাহলে বাত এবং পিত্তের মাত্রার ভারসাম্য়হীনতাকেই এর কারণ হিসাবে ধরা হয় ৷ তিনি বলেন, পিত্তের জটিলতা তৈরি হলে তা মেলানোসাইট কোষকে প্রভাবিত করে যা মেলানিন তৈরি করে ৷ এই মেলানিন চুলের রঙ নির্ধারণ করে থাকে ৷ তাই মেলানোসাইট কোষ ক্ষতিগ্রস্থ হলে মেলানিন উৎপাদন বাধাপ্রাপ্তে হয় এবং চুল পাকতে শুরু করে ৷
- একইসঙ্গে এই কারণগুলিও অকালে চুল পাকার জন্য় দায়ী :
- শরীরে পুষ্টির অভাব : অতিরিক্ত 'জাঙ্ক ফুড' যাতে ময়দা, তেল, চিনি এবং অতিরিক্ত প্রসেস করা ডায়েট বা সিডেটিভ জাতীয় খাবার খেলে শুধু যে হজমের গণ্ডগোল শুরু হয় তা নয় এরই সঙ্গে দেহের অন্য়ান্য় প্রক্রিয়াও ক্ষতিগ্রস্থ হয় ৷ যার ফলে অকালে চুল পাকতে শুরু করে ৷
- ঘুমের অভাব:পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব আমাদের শরীরের অনেক মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে ৷ কিন্তু অনেকেই এই বিষয়টিকে গুরুত্বের সঙ্গে নিতে চান না ৷ কিন্তু গবেষকরা বলছেন ঘুমের অভাব শরীরে প্রদাহ তৈরি করে ৷ যা চুল পাকার একটি কারণ ৷
- শরীরে আয়রনের অভাব:আয়রনের অভাবে শরীরে হিমোগ্লোবিন কমে যায়, যা চুল পাকার কারণ হয়ে ওঠে ৷
- মানসিক চাপ :অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে নরেপাইনফ্রাইন নামক একটি হরমোন শরীরে উৎপন্ন হয় যা মেলানোসাইট কোষ ক্ষতিসাধন করে ৷ ফলত চুল পেকে যায় কারণ মেলোনিনের উৎপাদন প্রকিয়া বাধাপ্রাপ্ত হয় ৷
- ধূমপান :যাঁরা প্রচুর ধূমপান করেন তাঁদের দেহে বিষাক্ত পদার্থ প্রচুর পরিমানে জমা হয় যা শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকে ব্য়াহত করে ৷ যার প্রভাব চুলের ক্ষেত্রেও পরে ৷