ETV Bharat / sukhibhava

Chronic Stress: કેવી રીતે સ્ટ્રેસ વર્તનને અસર કરે છે, આવા છે લક્ષણો - કેવી રીતે ક્રોનિક તણાવ વર્તનને અસર કરે છે

સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ક્રોનિક સ્ટ્રેસ આપણા વર્તનમાં ફેરફાર કરે છે જે ડિપ્રેશન જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે, પ્રવૃત્તિઓમાં રસ ઓછો કરે છે જે અગાઉ આનંદ આપે છે અને (Chronic unpredictable stress) PTSD પણ.

chronic stress: કેવી રીતે ક્રોનિક તણાવ વર્તનને અસર કરે છે, ડિપ્રેશનનું કારણ બને છે
chronic stress: કેવી રીતે ક્રોનિક તણાવ વર્તનને અસર કરે છે, ડિપ્રેશનનું કારણ બને છે
author img

By

Published : Jan 25, 2023, 1:46 PM IST

વોશિંગ્ટન: ક્રોનિક સ્ટ્રેસ વર્તનને અસર કરી શકે છે, જે ડિપ્રેશન જેવી સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે, અગાઉ આપણને આનંદ આપતી વસ્તુઓમાં રસ ઘટે છે, પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (PTSD) પણ, ઉંદરમાં હાથ ધરવામાં આવેલા નવા અભ્યાસ મુજબ. વૈજ્ઞાનિકો પાસે પુરાવા છે કે મગજના ધનુષ આકારના ભાગમાં ચેતાકોષોનું જૂથ, હાયપોથાલેમસ, તણાવના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં આવ્યા પછી અતિસક્રિય બની જાય છે. જ્યારે આ પ્રોઓપીઓમેલાનોકોર્ટિન, અથવા POMC, ચેતાકોષો સુપર સક્રિય બન્યા, ત્યારે આ પ્રકારની વર્તણૂકીય સમસ્યાઓનું પરિણામ આવ્યું અને જ્યારે વૈજ્ઞાનિકોએ તેમની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો કર્યો, ત્યારે વર્તણૂકોમાં ઘટાડો થયો, અભ્યાસમાં જણાવાયું છે.

કાર્યોની ચાવી: અભ્યાસ મુજબ, મેડીકલ કોલેજ ઓફ જ્યોર્જિયા (MCG), ઓગસ્ટા યુનિવર્સિટી, US ના વૈજ્ઞાનિકોએ POMC ની વસ્તીમાં હાયપોથાલેમસમાં જોયું, જે હોર્મોન્સ છોડવા અને ભૂખ, તરસ, મૂડ, સેક્સ ડ્રાઇવ અને ઊંઘને ​​નિયંત્રિત કરવા જેવા કાર્યોની ચાવી છે. અભ્યાસમાં જણાવાયું છે કે, દીર્ઘકાલિન અણધારી તણાવનો વ્યાપકપણે પશુ મોડેલોમાં તણાવના સંપર્કનો અસરનો અભ્યાસ કરવા માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, અને આ કિસ્સામાં, જેમાં સંયમ અને સામાજિક અલગતા જેવી બાબતોનો સમાવેશ થાય છે,

અનિવાર્યપણે ડિપ્રેશન: જ્યારે તેઓ સીધા ચેતાકોષોને સક્રિય કરે છે, તેના બદલે તણાવને તેમના ફાયરિંગમાં વધારો કરવા દેવાને બદલે, તે આનંદની અનુભૂતિની દેખીતી અસમર્થતામાં પરિણમે છે, જેને એન્હેડોનિયા કહેવાય છે અને વર્તણૂકીય નિરાશા, જે અનિવાર્યપણે ડિપ્રેશન છે, અભ્યાસમાં જણાવાયું છે. મનુષ્યોમાં, એન્હેડોનિયાના સૂચકોમાં સારા મિત્રો સાથે વાતચીત ન કરવી અને કામવાસનાની ખોટ શામેલ હોઈ શકે છે. ઉંદરોમાં, ખાંડના પાણી પ્રત્યેનો તેમનો સામાન્ય પ્રેમ ઓછો થઈ જાય છે, અને નર ઉંદર, જેઓ સામાન્ય રીતે ગરમીમાં હોય ત્યારે સ્ત્રીઓના પેશાબને સૂંઘવાનું પસંદ કરે છે, તેઓનો થોડો રસ પણ ગુમાવે છે, અભ્યાસમાં જણાવાયું છે.

આ પણ વાંચો: સંશોધકો લાંબા ગાળે બમણા મૃત્યુ દર સાથે સંકળાયેલ માથાની ઈજાને જાહેર કરે છે

વર્તણૂકીય ફેરફારો: તેનાથી વિપરિત, જ્યારે MCG વૈજ્ઞાનિકોએ ન્યુરોન્સના ફાયરિંગને અટકાવ્યું, ત્યારે તે બંને જાતિઓમાં આ પ્રકારના તણાવ-પ્રેરિત વર્તણૂકીય ફેરફારોને ઘટાડે છે, પરિણામો દર્શાવે છે કે POMC ચેતાકોષો તણાવ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વધારવા માટે "જરૂરી અને પર્યાપ્ત બંને" છે, અને તેમના વધતા ફાયરિંગ ડિપ્રેશન જેવા વર્તણૂકીય ફેરફારોનું પ્રેરક છે. હકીકતમાં, તાણથી POMC ચેતાકોષો પરના અવરોધક ઇનપુટ્સમાં સ્પષ્ટપણે ઘટાડો થયો છે..

AgRP ન્યુરોન્સ: POMC ચેતાકોષો હાયપોથાલેમસના આર્ક્યુએટ ન્યુક્લિયસ અથવા એઆરસીમાં સ્થિત છે, જે ક્રોનિક સ્ટ્રેસ વર્તનને કેવી રીતે અસર કરે છે તેના માટે પહેલેથી જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. આ જ પ્રદેશ પર કબજો કરવો એ ન્યુરોન્સની બીજી વસ્તી છે, જેને AgRP ન્યુરોન્સ કહેવાય છે, જે ક્રોનિક સ્ટ્રેસ અને ડિપ્રેશન માટે સ્થિતિસ્થાપકતા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, લુ અને તેની ટીમે 2021ની શરૂઆતમાં મોલેક્યુલર સાયકિયાટ્રીમાં અહેવાલ આપ્યો હતો. દીર્ઘકાલીન તણાવના ચહેરામાં, લુ અને તેની ટીમે અહેવાલ આપ્યો કે એજીઆરપી સક્રિયકરણ ઘટતું જાય છે કારણ કે વર્તણૂકીય ફેરફારો જેમ કે એનહેડોનિયા થાય છે, અને જ્યારે તેઓ તે ચેતાકોષોને ઉત્તેજિત કરે છે ત્યારે વર્તણૂકોમાં ઘટાડો થાય છે. તેણીની ટીમ એ પણ જાણવા માંગતી હતી કે POMC ચેતાકોષોને ક્રોનિક સ્ટ્રેસ શું કરે છે.

AgRPનુ કામ: એજીઆરપી ન્યુરોન્સ, જ્યારે આપણે ભૂખ્યા હોઈએ ત્યારે ખોરાક મેળવવામાં તેમની ભૂમિકા માટે વધુ જાણીતા છે. જ્યારે એજીઆરપી સક્રિયકરણ વધે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પીઓએમસી સક્રિયકરણ નીચે જાય છે. "જો તમે AgRP ચેતાકોષોને ઉત્તેજીત કરો છો, તો તે તાત્કાલિક, મજબૂત ખોરાકને ટ્રિગર કરી શકે છે," લુ કહે છે.

આ પણ વાંચો: covid update: કોરોના વાયરસથી બચવાનો સૌથી અસરકારક ઉપાય આ સંશોધનમાં આવ્યો બહાર

ચેતાકોષોના ફાયરિંગમાં વધારો: ખોરાકની અછત પણ આ ચેતાકોષોના ફાયરિંગમાં વધારો કરે છે. તે પણ જાણીતું છે કે જ્યારે ભૂખના સંકેતોથી ઉત્તેજિત થાય છે, ત્યારે AgRP ચેતાકોષો ખોરાક પર બ્રેક છોડવા માટે POMC ચેતાકોષોને સીધો સંદેશો મોકલે છે. વૈજ્ઞાનિકોના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ક્રોનિક સ્ટ્રેસ આ બે ચેતાકોષીય વસ્તી વચ્ચેના યીન-યાંગ સંતુલનને વિક્ષેપિત કરે છે. POMC ચેતાકોષો માટે AgRP નું પ્રક્ષેપણ તેમની ફાયરિંગ પ્રવૃત્તિ માટે સ્પષ્ટપણે મહત્વનું છે, તેમ છતાં, આંતરિક મિકેનિઝમ કદાચ ક્રોનિક સ્ટ્રેસ દ્વારા POMC ચેતાકોષોની હાયપરએક્ટિવિટી અંતર્ગત મુખ્ય પદ્ધતિ છે, લુએ જણાવ્યું હતું. આ સંશોધનને નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ હેલ્થ, યુએસ દ્વારા ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવ્યું હતું. (Chronic unpredictable stress )

વોશિંગ્ટન: ક્રોનિક સ્ટ્રેસ વર્તનને અસર કરી શકે છે, જે ડિપ્રેશન જેવી સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે, અગાઉ આપણને આનંદ આપતી વસ્તુઓમાં રસ ઘટે છે, પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (PTSD) પણ, ઉંદરમાં હાથ ધરવામાં આવેલા નવા અભ્યાસ મુજબ. વૈજ્ઞાનિકો પાસે પુરાવા છે કે મગજના ધનુષ આકારના ભાગમાં ચેતાકોષોનું જૂથ, હાયપોથાલેમસ, તણાવના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં આવ્યા પછી અતિસક્રિય બની જાય છે. જ્યારે આ પ્રોઓપીઓમેલાનોકોર્ટિન, અથવા POMC, ચેતાકોષો સુપર સક્રિય બન્યા, ત્યારે આ પ્રકારની વર્તણૂકીય સમસ્યાઓનું પરિણામ આવ્યું અને જ્યારે વૈજ્ઞાનિકોએ તેમની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો કર્યો, ત્યારે વર્તણૂકોમાં ઘટાડો થયો, અભ્યાસમાં જણાવાયું છે.

કાર્યોની ચાવી: અભ્યાસ મુજબ, મેડીકલ કોલેજ ઓફ જ્યોર્જિયા (MCG), ઓગસ્ટા યુનિવર્સિટી, US ના વૈજ્ઞાનિકોએ POMC ની વસ્તીમાં હાયપોથાલેમસમાં જોયું, જે હોર્મોન્સ છોડવા અને ભૂખ, તરસ, મૂડ, સેક્સ ડ્રાઇવ અને ઊંઘને ​​નિયંત્રિત કરવા જેવા કાર્યોની ચાવી છે. અભ્યાસમાં જણાવાયું છે કે, દીર્ઘકાલિન અણધારી તણાવનો વ્યાપકપણે પશુ મોડેલોમાં તણાવના સંપર્કનો અસરનો અભ્યાસ કરવા માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, અને આ કિસ્સામાં, જેમાં સંયમ અને સામાજિક અલગતા જેવી બાબતોનો સમાવેશ થાય છે,

અનિવાર્યપણે ડિપ્રેશન: જ્યારે તેઓ સીધા ચેતાકોષોને સક્રિય કરે છે, તેના બદલે તણાવને તેમના ફાયરિંગમાં વધારો કરવા દેવાને બદલે, તે આનંદની અનુભૂતિની દેખીતી અસમર્થતામાં પરિણમે છે, જેને એન્હેડોનિયા કહેવાય છે અને વર્તણૂકીય નિરાશા, જે અનિવાર્યપણે ડિપ્રેશન છે, અભ્યાસમાં જણાવાયું છે. મનુષ્યોમાં, એન્હેડોનિયાના સૂચકોમાં સારા મિત્રો સાથે વાતચીત ન કરવી અને કામવાસનાની ખોટ શામેલ હોઈ શકે છે. ઉંદરોમાં, ખાંડના પાણી પ્રત્યેનો તેમનો સામાન્ય પ્રેમ ઓછો થઈ જાય છે, અને નર ઉંદર, જેઓ સામાન્ય રીતે ગરમીમાં હોય ત્યારે સ્ત્રીઓના પેશાબને સૂંઘવાનું પસંદ કરે છે, તેઓનો થોડો રસ પણ ગુમાવે છે, અભ્યાસમાં જણાવાયું છે.

આ પણ વાંચો: સંશોધકો લાંબા ગાળે બમણા મૃત્યુ દર સાથે સંકળાયેલ માથાની ઈજાને જાહેર કરે છે

વર્તણૂકીય ફેરફારો: તેનાથી વિપરિત, જ્યારે MCG વૈજ્ઞાનિકોએ ન્યુરોન્સના ફાયરિંગને અટકાવ્યું, ત્યારે તે બંને જાતિઓમાં આ પ્રકારના તણાવ-પ્રેરિત વર્તણૂકીય ફેરફારોને ઘટાડે છે, પરિણામો દર્શાવે છે કે POMC ચેતાકોષો તણાવ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વધારવા માટે "જરૂરી અને પર્યાપ્ત બંને" છે, અને તેમના વધતા ફાયરિંગ ડિપ્રેશન જેવા વર્તણૂકીય ફેરફારોનું પ્રેરક છે. હકીકતમાં, તાણથી POMC ચેતાકોષો પરના અવરોધક ઇનપુટ્સમાં સ્પષ્ટપણે ઘટાડો થયો છે..

AgRP ન્યુરોન્સ: POMC ચેતાકોષો હાયપોથાલેમસના આર્ક્યુએટ ન્યુક્લિયસ અથવા એઆરસીમાં સ્થિત છે, જે ક્રોનિક સ્ટ્રેસ વર્તનને કેવી રીતે અસર કરે છે તેના માટે પહેલેથી જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. આ જ પ્રદેશ પર કબજો કરવો એ ન્યુરોન્સની બીજી વસ્તી છે, જેને AgRP ન્યુરોન્સ કહેવાય છે, જે ક્રોનિક સ્ટ્રેસ અને ડિપ્રેશન માટે સ્થિતિસ્થાપકતા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, લુ અને તેની ટીમે 2021ની શરૂઆતમાં મોલેક્યુલર સાયકિયાટ્રીમાં અહેવાલ આપ્યો હતો. દીર્ઘકાલીન તણાવના ચહેરામાં, લુ અને તેની ટીમે અહેવાલ આપ્યો કે એજીઆરપી સક્રિયકરણ ઘટતું જાય છે કારણ કે વર્તણૂકીય ફેરફારો જેમ કે એનહેડોનિયા થાય છે, અને જ્યારે તેઓ તે ચેતાકોષોને ઉત્તેજિત કરે છે ત્યારે વર્તણૂકોમાં ઘટાડો થાય છે. તેણીની ટીમ એ પણ જાણવા માંગતી હતી કે POMC ચેતાકોષોને ક્રોનિક સ્ટ્રેસ શું કરે છે.

AgRPનુ કામ: એજીઆરપી ન્યુરોન્સ, જ્યારે આપણે ભૂખ્યા હોઈએ ત્યારે ખોરાક મેળવવામાં તેમની ભૂમિકા માટે વધુ જાણીતા છે. જ્યારે એજીઆરપી સક્રિયકરણ વધે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પીઓએમસી સક્રિયકરણ નીચે જાય છે. "જો તમે AgRP ચેતાકોષોને ઉત્તેજીત કરો છો, તો તે તાત્કાલિક, મજબૂત ખોરાકને ટ્રિગર કરી શકે છે," લુ કહે છે.

આ પણ વાંચો: covid update: કોરોના વાયરસથી બચવાનો સૌથી અસરકારક ઉપાય આ સંશોધનમાં આવ્યો બહાર

ચેતાકોષોના ફાયરિંગમાં વધારો: ખોરાકની અછત પણ આ ચેતાકોષોના ફાયરિંગમાં વધારો કરે છે. તે પણ જાણીતું છે કે જ્યારે ભૂખના સંકેતોથી ઉત્તેજિત થાય છે, ત્યારે AgRP ચેતાકોષો ખોરાક પર બ્રેક છોડવા માટે POMC ચેતાકોષોને સીધો સંદેશો મોકલે છે. વૈજ્ઞાનિકોના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ક્રોનિક સ્ટ્રેસ આ બે ચેતાકોષીય વસ્તી વચ્ચેના યીન-યાંગ સંતુલનને વિક્ષેપિત કરે છે. POMC ચેતાકોષો માટે AgRP નું પ્રક્ષેપણ તેમની ફાયરિંગ પ્રવૃત્તિ માટે સ્પષ્ટપણે મહત્વનું છે, તેમ છતાં, આંતરિક મિકેનિઝમ કદાચ ક્રોનિક સ્ટ્રેસ દ્વારા POMC ચેતાકોષોની હાયપરએક્ટિવિટી અંતર્ગત મુખ્ય પદ્ધતિ છે, લુએ જણાવ્યું હતું. આ સંશોધનને નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ હેલ્થ, યુએસ દ્વારા ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવ્યું હતું. (Chronic unpredictable stress )

ETV Bharat Logo

Copyright © 2025 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.