ত্বককে উজ্জ্বল করতে চান ? হলুদের সঙ্গে ব্যবহার করুন এই জিনিস

হলুদে উপস্থিত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল করে তোলে । ঘরোয়া পদ্ধতিতে কীভাবে ত্বকে ব্যবহার করবেন ৷

হলুদ শুধু খাবারে রঙ দেয় এমন একটি মশলা নয়, স্বাস্থ্যের পাশাপাশি এটি আপনার সৌন্দর্যের জন্য ভীষণভাবে কার্যকরী । এর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, হলুদ ত্বকের জন্য একটি বর হতে পারে । বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনার ট্যানের সমস্যার সমাধান হতে পারে হলুদ ৷

ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার ক্ষেত্রে হলুদের সঙ্গে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি কার্যকরী হবে ৷ জেনে নিন, হলুদের সঙ্গে কোন ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহার করলে ত্বককে করবে উজ্জ্বল ৷ কী কী ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন ৷

1) হলুদ এবং দই:

দই (Freepik)

দইতে রয়েছে ল্যাকটিক অ্যাসিড যা প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্ট হিসেবে কাজ করে । এটি মরা চামড়া দূর করে ত্বককে উজ্জ্বল করে । হলুদ ও দইয়ের পেস্ট মুখে লাগালে ত্বকে পুষ্টি যোগায় এবং ব্রণ কমে ।

তৈরির পদ্ধতি: এক চা চামচ দইয়ে হাপ চা চামচ হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন । মুখে লাগিয়ে 15-20 মিনিট রেখে তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।

2) হলুদ এবং বেসন:

বেসন (Freepik)

বেসনেরমধ্যে রয়েছে ভিটামিন এবং পুষ্টি উপাদান যা ত্বকে পুষ্টি যোগায় । হলুদ এবং বেসন পেস্ট মুখে লাগালে ত্বক টানটান হয় এবং দাগ কমে যায় ।

তৈরির পদ্ধতি: দুই চা চামচ বেসন এর মধ্যে হাফ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো এবং সামান্য জল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন । মুখে লাগিয়ে 20 মিনিট রেখে তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।

3) হলুদ এবং মধু: মধুতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে যা ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে । হলুদ এবং মধুর পেস্ট ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং নরম করে তোলে ।

মধু (Freepik)

তৈরির পদ্ধতি: এক চা চামচ মধুতে হাফ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন । মুখে লাগিয়ে 15 মিনিট রেখে তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।

4) হলুদ এবং অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরার অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে প্রশমিত করে এবং জ্বালা কমায় । হলুদ এবং অ্যালোভেরার পেস্ট ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং উজ্জ্বল করে তোলে ।

অ্যালোভেরা (Freepik)

তৈরির পদ্ধতি: এক চা চামচ অ্যালোভেরা জেলে হাফ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন । মুখে লাগিয়ে 20 মিনিট রেখে তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।

5) হলুদ এবং লেবুর রস: লেবুর রস প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে কাজ করে । এটি ত্বকের দাগ কমাতে সাহায্য করে । হলুদ এবং লেবুর রস ত্বককে টোন করে এবং এটিকে উজ্জ্বল করে ।

লেবু (Freepik)

তৈরির পদ্ধতি: এক চা চামচ লেবুর রসে হাফ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন । মুখে লাগিয়ে 10-15 মিনিট রেখে তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।

এই বিষয়গুলো মাথায় রাখুন

হলুদের রঙ ত্বককে প্রভাবিত করতে পারে, তাই এটি প্রয়োগ করার আগে, একটি ছোট জায়গায় একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন ।

আপনার যদি হলুদে অ্যালার্জি থাকে তবে এটি ব্যবহার করবেন না ।

এই পেস্টগুলো মুখে লাগানোর পর সবসময় সানস্ক্রিন লাগান ।

এই পেস্টগুলি সপ্তাহে 2-3 বার ব্যবহার করুন ।

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213821/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2763764/

(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)