ETV Bharat / health

ঠোঁটে হোক গোলাপের পাপড়ি, সমাধান লুকিয়ে রান্নাঘরেই - Lip Care Tips

author img

By ETV Bharat Bangla Team

Published : Jul 1, 2024, 10:25 AM IST

Lips Care: যে কোনও মরশুমে যে কোনও বয়সে ঠোঁটের শুষ্কতা এক সাধারণ সমস্যা ৷ কোনও বাজারজাত পণ্য ছাড়াও আপনি ঘরোয়া উপায়েই ঠোঁটের যত্ন নিতে পারেন ৷ কীভাবে জেনে নিন ৷

Lips Care News
ঠোঁটের যত্ন নিন এইভাবে (নিজস্ব চিত্র)

হায়দরাবদ: গ্রীষ্ম হোক বা শীত, ঠোঁটের শুষ্কতার সমস্যা হাতের মুঠোই ৷ শুষ্কতার পাশাপাশি যাঁদের ঠোঁট কামড়ানোর অভ্যাস থাকে, তাঁরাও এই ঘরোয়া উপায়ে সমাধান পেতে পারেন ৷ অনেকেই কিন্তু ঠোঁটের সমস্যা সমাধানে বাজারজাত পণ্য ব্যবহার করে থাকেন ৷ যার অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে ৷ কিছু প্রাকৃতিক ঠোঁটের স্ক্রাব ব্যবহার করে আপনি শুকনো ঠোঁটকে গোলাপের আভা দিতে পারেন।

দারুচিনি পাউডার ও মধু: বিশেষজ্ঞরা জানান, এই প্রাকৃতিক লিপ স্ক্রাবটি মৃত ঠোঁটকে সুন্দর করে তুলবে । এরজন্য প্রথমে একটি ছোট পাত্রে হাফ চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো, মধু এবং অলিভ অয়েল নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন । তারপর ঠোঁটে লাগিয়ে হালকা মাসাজ করুন। কিছুক্ষণ পর কুসুম গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ৷ তারপর সামান্য লিপবাম ব্যবহার করতে পারেন ৷

কমলালেবুর খোসার গুঁড়ো ও বাদামি চিনি: এই স্ক্রাবটি শুষ্ক ও কালো ঠোঁটকে উজ্জ্বল করতেও বেশ কার্যকর। এরজন্য প্রথমে একটি ছোট পাত্রে দুই টেবিল চামচ কমলালেবুর খোসার গুড়ো ও পাউডার নিয়ে কয়েক ফোঁটা বাদাম তেল দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। এবার মিশ্রণটি আপনার ঠোঁটে 30 সেকেন্ড ধরে মাসাজ করুন ৷ কিছুক্ষণ পর তা ধুয়ে ফেলুন ৷ এতে আপনি ভালো ফলাফল পাবেন। সপ্তাহে দু'বার এটি করলে ভালো ফল পেতে পারেন ৷

2019 সালে 'কসমেটিক ডার্মাটোলজি'-তে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনে জানা যায়, কমলালেবুর খোসার গুড়োতে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ঠোঁটকে হাইড্রেট করতে সাহায্য করে ৷ পাশাপাশি ফ্রি-র‌্যাডিক্যালের কারণে হওয়া ক্ষতি থেকে ঠোঁটকে রক্ষা করে। সাংহাইয়ের চিন মেডিক্যাল ইউনিভার্সিটির নেতৃস্থানীয় চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ জিয়ান জিয়াং এই গবেষণায় অংশ নিয়েছিলেন। তিনি বলেন, "কমলালেবুর খোসার গুড়ো দিয়ে তৈরি স্ক্রাব ঠোঁটের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে খুবই সহায়ক।"

মধু ও বাদামি চিনি: বিশেষজ্ঞরা জানান, ঠোঁটের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে এই প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকার খুবই উপকারী। এরজন্য একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ মধু এবং বাদামি চিন নিন ও কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অয়েল যোগ করে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। তারপর ঠোঁটে লাগিয়ে ধীরে ধীরে মিনিট দু'য়েক মাসাজ করুন । এর পর কুসুম গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কফি পাউডার ও মধু: এর জন্য প্রথমে একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ কফি পাউডার ও মধু নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। তারপর মিশ্রণটি ধীরে ধীরে ঠোঁটে মাসাজ করুন ও দুই মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

গোলাপের পাপড়ি পেস্ট: কিছু তাজা গোলাপের পাপড়ি নিন এবং তার সঙ্গে কাঁচা দুধ যোগ করুন ৷ এবার সেটিকে নরম পেস্ট তৈরি করুন। তারপর ঠোঁটে লাগিয়ে কিছুক্ষণ মসৃণভাবে মাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন।

হায়দরাবদ: গ্রীষ্ম হোক বা শীত, ঠোঁটের শুষ্কতার সমস্যা হাতের মুঠোই ৷ শুষ্কতার পাশাপাশি যাঁদের ঠোঁট কামড়ানোর অভ্যাস থাকে, তাঁরাও এই ঘরোয়া উপায়ে সমাধান পেতে পারেন ৷ অনেকেই কিন্তু ঠোঁটের সমস্যা সমাধানে বাজারজাত পণ্য ব্যবহার করে থাকেন ৷ যার অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে ৷ কিছু প্রাকৃতিক ঠোঁটের স্ক্রাব ব্যবহার করে আপনি শুকনো ঠোঁটকে গোলাপের আভা দিতে পারেন।

দারুচিনি পাউডার ও মধু: বিশেষজ্ঞরা জানান, এই প্রাকৃতিক লিপ স্ক্রাবটি মৃত ঠোঁটকে সুন্দর করে তুলবে । এরজন্য প্রথমে একটি ছোট পাত্রে হাফ চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো, মধু এবং অলিভ অয়েল নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন । তারপর ঠোঁটে লাগিয়ে হালকা মাসাজ করুন। কিছুক্ষণ পর কুসুম গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ৷ তারপর সামান্য লিপবাম ব্যবহার করতে পারেন ৷

কমলালেবুর খোসার গুঁড়ো ও বাদামি চিনি: এই স্ক্রাবটি শুষ্ক ও কালো ঠোঁটকে উজ্জ্বল করতেও বেশ কার্যকর। এরজন্য প্রথমে একটি ছোট পাত্রে দুই টেবিল চামচ কমলালেবুর খোসার গুড়ো ও পাউডার নিয়ে কয়েক ফোঁটা বাদাম তেল দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। এবার মিশ্রণটি আপনার ঠোঁটে 30 সেকেন্ড ধরে মাসাজ করুন ৷ কিছুক্ষণ পর তা ধুয়ে ফেলুন ৷ এতে আপনি ভালো ফলাফল পাবেন। সপ্তাহে দু'বার এটি করলে ভালো ফল পেতে পারেন ৷

2019 সালে 'কসমেটিক ডার্মাটোলজি'-তে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনে জানা যায়, কমলালেবুর খোসার গুড়োতে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ঠোঁটকে হাইড্রেট করতে সাহায্য করে ৷ পাশাপাশি ফ্রি-র‌্যাডিক্যালের কারণে হওয়া ক্ষতি থেকে ঠোঁটকে রক্ষা করে। সাংহাইয়ের চিন মেডিক্যাল ইউনিভার্সিটির নেতৃস্থানীয় চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ জিয়ান জিয়াং এই গবেষণায় অংশ নিয়েছিলেন। তিনি বলেন, "কমলালেবুর খোসার গুড়ো দিয়ে তৈরি স্ক্রাব ঠোঁটের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে খুবই সহায়ক।"

মধু ও বাদামি চিনি: বিশেষজ্ঞরা জানান, ঠোঁটের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে এই প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকার খুবই উপকারী। এরজন্য একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ মধু এবং বাদামি চিন নিন ও কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অয়েল যোগ করে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। তারপর ঠোঁটে লাগিয়ে ধীরে ধীরে মিনিট দু'য়েক মাসাজ করুন । এর পর কুসুম গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কফি পাউডার ও মধু: এর জন্য প্রথমে একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ কফি পাউডার ও মধু নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। তারপর মিশ্রণটি ধীরে ধীরে ঠোঁটে মাসাজ করুন ও দুই মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

গোলাপের পাপড়ি পেস্ট: কিছু তাজা গোলাপের পাপড়ি নিন এবং তার সঙ্গে কাঁচা দুধ যোগ করুন ৷ এবার সেটিকে নরম পেস্ট তৈরি করুন। তারপর ঠোঁটে লাগিয়ে কিছুক্ষণ মসৃণভাবে মাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন।

ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.