কলকাতা: ভেরিকোজ ভেইন সংক্রান্ত সমস্যা একটি সাধারণ সমস্যা । যার ফলে শিরা ফুলে যায় । বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই সমস্যাটি পায়ে দেখা যায় এবং রোগীর জন্য পায়ে ব্যথা ও অস্বস্তি সৃষ্টি করে । যদিও সাধারণত এটি একটি গুরুতর সমস্যা হিসাবে বিবেচিত হয় না, কখনও কখনও এর গুরুতর প্রভাবও দেখা যায় । তাই চিকিৎসকেরা পরামর্শ দেন, একে উপেক্ষা না করে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা করা উচিত ।
ভেরিকোজ ভেইন কী (What Is varicose veins) ?
নয়া দিল্লির জেনারেল সার্জন ডাঃ প্রকাশ দীপ সিং বলেন, "ভেরিকোজ ভেইন মূলত রক্ত সঞ্চালনে বাধার কারণে ঘটে । যদি শিরাগুলিতে উপস্থিত ভালভগুলি দুর্বল হয়ে যায় বা সঠিকভাবে কাজ না করে, তবে রক্ত সঞ্চালনের পরিবর্তে শিরাগুলিতে জমতে শুরু করে । এই কারণে শিরাগুলি ফুলে যায় ৷ যা কখনও কখনও নীল বা বেগুনি বর্ণ ধারণ করে । এই সমস্যা বেশিরভাগ পায়ের বিভিন্ন অংশে দেখা যায় । এটি সাধারণত একটি গুরুতর রোগ হিসাবে বিবেচিত হয় না ৷ তবে এটি উপেক্ষা করা ঠিক নয় কারণ কখনও কখনও এই সমস্যার গুরুতর প্রভাব দেখা যায় । উদাহরণস্বরূপ, রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি রয়েছে ৷ যাকে ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস (ডিভিটি) বলা হয় ।"
ভেরিকোজ ভেইন শারীরিক অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে ৷ কারণ ফুলে যাওয়া শিরাগুলি অস্বাভাবিক দেখায় । অনেকের মধ্যে একটি ভুল ধারণা থেকে থাকে ভ্যারিকোজ ভেইনগুলির সমস্যা শুধুমাত্র মহিলাদের মধ্যেই ঘটে । এই সমস্যাটি পুরুষদের মধ্যেও দেখা যায় ৷ তবে এর সংখ্যা তুলনামূলক কম ৷
তিনি ব্যাখ্যা করেন, ভেরিকোজ ভেইনের জন্য অনেক কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে কয়েকটি নিম্নরূপ ।
দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা বসে থাকলে শিরায় রক্ত প্রবাহকে প্রভাবিত করে ৷ যা শিরার সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে । এমনকি পরিবারের কারও ভেরিকোজ ভেইনের সমস্যা থাকলে এই সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি থাকে ।
অতিরিক্ত ওজনের কারণেও স্নায়ুর ওপর চাপ পড়ে, যা এই সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে । গর্ভাবস্থায়ও এই সমস্যা হতে পারে । এইসময় শরীরে হরমোনের পরিবর্তন এবং ওজন বৃদ্ধি স্নায়ুর উপর চাপ বাড়ায় ৷
উপসর্গ: ডাঃ প্রকাশ দীপ সিং ব্যাখ্যা করেছেন, ভেরিকোজ ভেইনগুলির ক্ষেত্রে দেখা যায় এমন কিছু সাধারণ লক্ষণগুলি নিম্নরূপ ।
শিরা ফুলে যাওয়া, রঙ পরিবর্তন হওয়া, পায়ে ব্যথা, ক্লান্ত, পায়ে ফোলা ও চুলকানি, রাতে পায়ে ক্র্যাম্প ৷
চিকিৎসা: তিনি ব্যাখ্যা করেন, ভেরিকোজ ভেইনগুলির সমস্যাটি সঠিক সময়ে চিকিৎসা করা গেলে এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায় । এই সমস্যার চিকিৎসা নির্ভর করে এর তীব্রতার উপর । যদি সমস্যার প্রভাব গুরুতর হয়ে যায়, ডাক্তাররা প্রয়োজনে স্ক্লেরোথেরাপি, লেজার চিকিৎসা বা সার্জারির মতো চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন । এছাড়া এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনাও খুবই জরুরি ।
চিকিৎসা ও ওষুধ ছাড়াও, ভেরিকোজ ভেইন ব্যবস্থাপনা ও চিকিৎসায় উপকারী হতে পারে এমন কিছু বিষয় ও সতর্কতা নিম্নরূপ ।
লাইফস্টাইল পরিবর্তন: ভ্যারিকোজ ভেইনগুলি পরিচালনা করতে, প্রথমে জীবনধারা পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ । দীর্ঘসময় দাঁড়িয়ে থাকা বা বসে থাকা এড়িয়ে চলুন । ডেস্কের কাজ হলে মাঝে মাঝে কিছু সময়ের জন্য হাঁটাচলা করুন ৷
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন: ওজন কমলে পায়ে চাপ পড়ে ৷ যা ভেরিকোজ ভেইনসের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় । সুষম খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়াম ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে ।
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470194/
(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)
