হায়দরাবাদ: ডেঙ্গি জ্বরে শরীরে প্লেটলেট দ্রুত কমতে শুরু করে । এই রোগে রোগীর বারবার মাথা ঘোরে এবং প্রচণ্ড ব্যথাও হয় । অনেক সময় সময়মতো চিকিৎসার অভাবে ডেঙ্গি জ্বরে আক্রান্ত হয়ে রোগীর মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে । অনেক ঘরোয়া উপায় আছে, যার সাহায্যে শরীরে প্লেটলেটের সংখ্যা বাড়ানো যায় । জেনে নিন, এমন কিছু ঘরোয়া পানীয় যেগুলিকে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করে প্লেটলেটের সমস্যা দূর করা যায় ।
বিটরুট রস: বিটরুটে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য ৷ যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী । এর রস আপনার প্লেটলেটের সংখ্যা দ্রুত বাড়াতে পারে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করতে পারে । আপনি যদি প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় বিটরুটের রস পান করেন তবে তা দ্রুত প্লেটলেট বাড়াতে সাহায্য করে ।
অ্যালোভেরার রস: ডেঙ্গি জ্বরের জন্য অ্যালোভেরা একটি প্রতিষেধক । প্লেটলেট বাড়াতে প্রতিদিন অ্যালোভেরার জুস পান করতে পারেন । এতে ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি, ভিটামিন-ই, ক্যালসিয়াম এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায় । যা আপনাকে অনেক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে ।
বেদানার রস: পুষ্টিগুণে ভরপুর বেদানাকে প্লেটলেট বাড়ানোর কার্যকরী চিকিৎসা হিসেবে বিবেচনা করা হয় । এতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন রয়েছে ৷ বেদানার জুস পান করলে শুধু প্লেটলেটই বাড়ে না, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায় ।
গিলয় রস: গিলয়ের রস অনেক রোগ থেকে বাঁচাতে পারে । এটি এমন একটি ভেষজ যা আয়ুর্বেদে বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে । গিলোয়ের রস প্লেটলেট বৃদ্ধিতে খুবই উপকারী প্রমাণিত হতে পারে ।
গমঘাসের রস: গমের ঘাসের রস খুব বিশেষ । এটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো বলে মনে করা হয় । গমের ঘাসের রস পান করা আপনার শরীরে প্লেটলেটের সংখ্যা বাড়াতেও সাহায্য করতে পারে ।
আমলা রস: ভিটামিন সি সমৃদ্ধ আমলার রস শরীরে প্লেটলেটের সংখ্যা বাড়াতে সহায়ক । এছাড়াও এই জুস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতেও সহায়ক, এটি পান করে আপনি অনেক ধরনের সংক্রমণ এড়াতে পারেন ।
আরও পড়ুন: রোদে জেল্লা হারাচ্ছে ত্বক ? পুজোয় প্রাণ ফিরে পেতে ভরসা রাখুন গ্রিন টি’তে
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
