হায়দরাবাদ: প্রচণ্ড গরমের কারণে সানস্ট্রোক, ডি-হাইড্রেশন এবং ট্যানিং সমস্যাগুলো অন্যতম। অফিস থেকে বাড়ি ফেরার পর বেশিরভাগ মানুষই ট্যানিং নিয়ে চিন্তিত থাকেন। এই কারণে, রোদে বের হওয়ার আগে সানস্ক্রিন লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু সঠিক সানস্ক্রিন বাছাই এবং প্রয়োগের পদ্ধতির দিকে মনোযোগ না দেওয়ার কারণে অনেকবার সানস্ক্রিন লাগানোর পরেও ট্যানিং হয়ে যায়। আপনারও যদি খুব বেশি ট্যানিং হয়ে থাকে, তাহলে তা থেকে মুক্তি পেতে বেশ কয়েকটি ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন ৷ যার প্রভাব খুব তাড়াতাড়ি দেখা যেতে পারে ৷
চন্দন ফেস প্যাক
হ্যাঁ, চন্দনের পেস্টের কথা বলছি, যা দ্রুত ট্যানিং থেকে মুক্তি পাবে। চন্দন কাঠের তৈরি এই ফেসপ্যাকটির সাহায্যে প্রলেপযুক্ত ত্বকের সঙ্গে সম্পর্কিত আরও অনেক সমস্যা যেমন ব্রণ এবং দাগও দূর হয়। তো চলুন জেনে নেওয়া যাক, কীভাবে এই ফেসপ্যাকটি তৈরি করবেন ও মুখে লাগাবেন।
হলুদ-চন্দন ফেসপ্যাক
ট্যানিংয়ের সমস্যা কমাতে হলুদ ও চন্দন দিয়ে তৈরি ফেসপ্যাক খুবই কার্যকর। যার ফলাফল আপনি কয়েকবার ব্যবহার করার পর দেখতে শুরু করবেন।
আরও পড়ুন: চিনি নিয়ন্ত্রণ থেকে ওজন কমানো, জেনে নিন মেথি বীজের উপকারিতা
কীভাবে হলুদ চন্দন ফেসপ্যাক তৈরি করবেন
প্রথমে একটি পাত্রে 1 চা চামচ চন্দন গুঁড়ো নিন। এবার এতে 1/2 চা চামচ হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে শুকিয়ে নিন। এর পরে, প্রায় 1 চিমটি কর্পূর পাউডার যোগ করুন এবং এটি মেশান। ফেসপ্যাকের জন্য এতে কাঁচা দুধ যোগ করুন। সব কিছু ভালো করে মিশিয়ে মুখে, ঘাড়ে, হাত-পায়ে, পিঠে যেখানেই ট্যানিং হয়েছে সেখানে লাগান। 15-20 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন। এরপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আরও পড়ুন: ট্যানিং মুখের সৌন্দর্য কেড়ে নিয়েছে ? ঘরে তৈরি এই ডি-ট্যান ফেসপ্যাকগুলি ব্যবহার করুন
সপ্তাহে প্রায় তিনবার ব্যবহার করুন এবং তারপর প্রভাব দেখুন। ট্যানিংয়ের সমস্যা থেকে আপনি মুক্তি পেতে পারেন ৷
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
