হায়দরাবাদ: অনেক পুষ্টিগুণে ভরপুর ডিম আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী । প্রোটিনের একটি ভালো উৎস হওয়ায় অনেকেই এটিকে তাদের খাদ্যের অংশ করে তোলেন । স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ডিম আমাদের চুলের জন্যও খুবই উপকারী । এ কারণে চুল সংক্রান্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই এটি ব্যবহার করেন । কিন্তু জানেন কি স্বাস্থ্য ও চুলের পাশাপাশি ডিম আমাদের ত্বকের জন্যও খুবই উপকারী ।
বিশেষ ব্যাপার হল ডিম ত্বকের জন্য এক নয় নানাভাবে ব্যবহার করা যায় ৷ এছাড়াও এর ব্যবহার একটি নয় ত্বক সম্পর্কিত অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে । আপনিও যদি হোয়াইটহেডস বা ব্ল্যাকহেডস, তৈলাক্ত ত্বক বা ত্বক সংক্রান্ত অন্য কোনও সমস্যায় ভুগে থাকেন তাহলে আপনি এর জন্য বিভিন্ন উপায়ে ডিম ব্যবহার করতে পারেন । তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে ডিম ব্যবহার করবেন ত্বকের জন্য ৷
ডিম এবং শসার ফেসপ্যাক
উপাদান
একটি ডিমের সাদা অংশ, এক চামচ মধু, এক চামচ শসার রস, এক চামচ দই ৷
এভাবে ফেসপ্যাক তৈরি করুন
আপনার ত্বক যদি সংবেদনশীল হয় তাহলে এই ফেসপ্যাকটি উপকারী বলে প্রমাণিত হবে । এটি তৈরি করতে একটি পাত্রে ডিমের সাদা অংশ, মধু, শসার রস এবং দই নিন । এবার এই সব জিনিস একসঙ্গে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন ।এর পরে এই তৈরি পেস্টটি মুখে লাগান এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন । 15 মিনিট পর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন । এই প্যাকটি ব্যবহার করলে ত্বক উজ্জ্বল হবে এবং শীতলতাও পাবে ।
ডিম ও লেবুর ফেসপ্যাক
উপাদান
একটি ডিমের সাদা, আধা চা চামচ মধু, এক চা চামচ লেবুর রস ৷
এভাবে ফেসপ্যাক তৈরি করুন
আপনি যদি ট্যানিং এবং মৃত ত্বকের কোষ নিয়ে সমস্যায় থাকেন তবে আপনি এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন । এটি তৈরি করতে প্রথমে একটি পাত্রে ডিমের সাদা অংশ, মধু এবং লেবুর রস নিন । এবার তিনটি উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন । এর পরে এই পেস্টটি মুখে লাগান এবং 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য শুকাতে দিন । এবার মুখ ধোয়ার পর সাবধানে ময়েশ্চারাইজার লাগান ।
ব্ল্যাকহেডসের জন্য ডিমের মাস্ক
আপনি যদি নাক ও চিবুকের কালো দাগ নিয়ে অস্থির হয়ে থাকেন তাহলে এর জন্য ডিম ব্যবহার করতে পারেন । এর জন্য আপনার যা দরকার তা হল ডিমের সাদা অংশ । ডিমের সাদা অংশে টিস্যু পেপারের ছোট স্ট্রিপ ডুবিয়ে লাগান । এই স্ট্রিপগুলি 10 মিনিটের জন্য লাগানোর পরে যতক্ষণ না তারা শুকিয়ে যায়, তারপরে সেগুলি সরিয়ে ফেলুন । স্ট্রিপস অপসারণের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে উপস্থিত ব্ল্যাকহেডসও বেরিয়ে আসবে । সপ্তাহে একবার ব্যবহার করতে পারেন ।
আরও পড়ুন: গরমে উজ্জ্বল ত্বক পেতে ব্যবহার করুন কমলার খোসার তৈরি এই ফেসপ্যাক
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
