حیدرآباد: تیزابیت کا مسئلہ آج کل عام بات ہے، جس کی وجہ سے آپ کو بدہضمی، اپھارہ اور متلی کا احساس ہوتا ہے اور آپ کو کئی طرح کی پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، ایسی صورتحال میں آج ہم آپ کے لیے تیزابیت کے مسئلے سے نجات کے لیے چند موثر گھریلو نسخے لیکر آئیں ہیں۔
ادرک کا ٹکڑا
ادرک میں اینٹی انفلیمیٹری کی خصوصیات پائی جاتی ہے، جو تیزابیت کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ آپ ادرک کا ایک چھوٹا ٹکڑا چبا سکتے ہیں یا اسے اپنی چائے میں شامل کر سکتے ہیں۔
ایلو سے تیزابیت میں راحت ملتا ہے
ایلو ویرا کا جوس تیزابیت کی وجہ سے ہونے والی سوزش اور جلن کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ کھانے سے 20 منٹ پہلے 1/4 کپ ایلو ویرا کا جوس پی لیں تیزابیت سے راحت ملے گی۔
کیلا تیزابیت کو دور کرتا ہے