حیدرآباد: آج خواتین گھر اور دفتر دونوں سنبھال رہی ہیں۔ یہ فطری بات ہے کہ جس پر اتنی ذمہ داریاں ہوں گی اس کی ذہنی صحت متاثر ہونا لازمی ہے۔ لیکن خواتین اکثر اسے نظر انداز کر دیتی ہیں۔ کیونکہ آج بھی لوگ اپنی ذہنی صحت کے حوالے سے بیدار نہیں ہیں اور اکثر اس کے بارے میں بات کرنے گریز کرتے ہیں۔
خواتین میں دماغی صحت کے مسائل کی وجہ کیا ہے؟
کئی بار خواتین اپنی جذبات کو کھل کر نہیں بتا پاتیں اور اپنے آپ میں گھٹتی رہتی ہیں۔ خواتین کی ذہنی صحت کو نظر انداز کرنے کی یہ ایک بڑی وجہ ہے۔ خراب طرز زندگی، کام کا دباؤ، خراب رشتہ، تناؤ، جینیاتی، دل کی بیماری، تھائیرائیڈ، کینسر وغیرہ
دماغی بیماری ہونے کے علامات
اگرچہ اس کی علامات ہر عورت میں مختلف ہو سکتی ہیں لیکن کچھ علامات ایسی ہیں جو بتا سکتی ہیں کہ عورت دماغی صحت کے مسئلے میں مبتلا ہے یا نہیں جیسے تناؤ، اداس، فکر مند، ناامید، یا تنہائی محسوس کرنا، لوگوں سے ملنے چلنے میں دلچسپی نہیں لینا، ضرورت سے زیادہ خوف اور تشویش، جرم کا احساس ہونا، موڈ سوئنگ، کم طاقت کا احساس ہونا، شخصیت کا عدم توازن، روزمرہ کے کاموں پر توجہ مرکوز نہیں کر پانا، تھکاوٹ، کسی سے بات نہ کرپانا۔