حیدآباد: سائنوسائٹس ناک میں ہونے والی ایک عام انفیکشن ہے جو آپ کو بعض اوقات میں بہت بیمار محسوس کرا سکتی ہے۔ تاہم یہ مرض چند دنوں میں خود ہی ٹھیک ہو جاتی ہے لیکن اگر ایسا نہ ہو تو اسے بغیر علاج کے چھوڑ دینا خطرناک ہو سکتا ہے۔ کیونکہ یہ انفیکشن آہستہ آہستہ دماغ اور ہڈیوں تک پہنچنے لگتا ہے۔
ڈاکٹرز کے مطابق موسم سرما میں سائنس کا ہونا عام سمجھا جاتا ہے۔ اگر آپ سائنس کے شکار ہیں تو آپ کے گھر میں سبزی بنانے کے لیے رکھے ہوئے بند گوبھی کو سوپ بنا کر استعمال کر سکتے ہیں۔ بندھ گوبھی کا سوپ سائنس کے علاج میں بہت کارآمد ہوتا ہے۔
سائنس کے علامات
- بہتی ناک
- بند ناک
- چہرے میں درد یا دباؤ
- سر درد
- گلے میں بلغم کا احساس
- گلے کی سوزش
- کھانسی
- سانس میں بدبو
سائنس کا انفیکشن کیسے ہوتا ہے؟
- سردی کا لگ جانا
- موسمی الرجی
- تمباکو نوشی اور دوسرے ہاتھ کی دھوئیں کے رابطے میں آنا
- کمزور قوت مدافعت
سائنس کے انفیکشن کا گھریلو علاج
ماہرین کا کہنا ہے کہ اگر آپ سائنس کے انفیکشن میں مبتلا ہیں تو گوبھی کا سوپ آپ کو آرام پہنچا سکتا ہے۔ درحقیقت اس سوپ میں اور ڈائیفورٹک کے خصوصیات پائے جاتے ہیں، جو جسم سے اضافی سیال نکالنے میں مدد کرتے ہیں۔
گوبھی کے سوپ میں ادرک بھی شامل کی جاتی ہے جو کہ اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی انفلامیٹری خصوصیات کی وجہ سے نزلہ، بلغم، کھانسی، سائنس اور برونکیل انفیکشن میں فائدہ مند ہے۔
گوبھی کی سوپ بنانے کی ترکیب
پھول گوبھی 2-3 درمیانے سائز کے کٹے ہوئے۔
پیاز 2 درمیانی کٹی ہوئی