سینے میں درد، ہارٹ اٹیک، ہارٹ فیل، یہ سننے میں مختلف لگتے ہیں، لیکن ان سب کا ذریعہ ایک ہی ہے۔ دل کو خون فراہم کرنے والی شریانوں میں جمنے کا عمل۔ اس کی شروعات سینے میں درد سے شروع ہوتا ہے اور آہستہ آہستہ ہارٹ اٹیک تک پہنچ جاتا ہے۔ لیکن اچھی بات یہ ہے کہ اس سے کسی بھی مرحلے میں بچا جا سکتا ہے۔ دل کے دورے کو ادویات اور طرز زندگی میں تبدیلی کرکے روکا جا سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو دل کا دورہ پڑتا ہے، تو آپ کو اس بات کا خیال رکھنا چاہئے کہ دل کے رگوں کو مزید نقصان نہ پہنچے۔ Do not ignore even minor symptoms of heart
ہائی بلڈ پریشر، ہائی بلڈ شوگر، ہائی کولیسٹرول، تمباکو نوشی، دل کی بیماریوں کی وجہ بنتی ہیں۔ یہ تمام چیزیں دل کی بیماری کے شکار افراد کے لیے خطرے کے عوامل ہیں۔ یہ بات قابل ذکر ہے کہ ان سب کا تعلق ہمارے کھانے اور جسمانی سرگرمی سے ہے۔ اگر آپ ان باتوں کو ذہن میں رکھیں تو ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر اور ہائی کولیسٹرول سے بچ سکتے ہیں۔
کسی بھی شخص کو ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر جیسے خطرے والے بیماری کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ سینے کی کسی بھی تکلیف کو ہارٹ اٹیک سمجھنا چاہیے۔ اگر درد بائیں جبڑے اور کندھے سے بازو تک پھیل جائے تو فوراً ہسپتال جانا چاہئے۔ حالانکہ بہت سے لوگ یہ خیال کرتے ہیں کہ گیس یا بھاری کام کرنے سے سینے اور دیگر جگہوں پر درد ہوسکتا ہے۔ اگر آپ درد کی جگہ کو دباتے ہیں تو درد بڑھ جاتا ہے، اگر آپ ایک طرف مڑتے ہیں تو درد بڑھ جاتا ہے اور دوسری طرف مڑتے ہیں تو درد کم ہو جاتا ہے، اگر ایسا ہے تو دل کا دورہ نہیں ہے۔ اس کے علاوہ کسی بھی دوسری علامات کو دل کا دورہ سمجھا جانا چاہیے۔ تاخیر سے خطرہ بڑھ جاتا ہے اور ناقابل تلافی نقصان کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ heart attack cases Increase in India