Worst Fruits for Diabetic: ذیابیطس کے مریض یہ پھل بھول کر بھی نہ کھائیں

ذیابیطس کے مریض بعض پھلوں کو صحت بخش سمجھتے ہوئے کھانے سے پرہیز نہیں کرتے ہیں۔ تاہم ذیابیطس میں کچھ پھلوں کے ہماری صحت پر منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔

حیدرآباد: ذیابیطس میں کچھ خوراک صحت کو جلد متاثر کرتی ہے۔ اس میں جیسے ہی شوگر کا لیول بڑھتا ہے مسائل شروع ہو جاتے ہیں۔ ایسے میں ذیابیطس میں خوراک پر توجہ دینا نہایت ہی ضروری ہوتا ہے۔ بعض پھلوں کو صحت بخش سمجھتے ہوئے ہم انہیں ذیابیطس میں بھی کھاتے ہیں لیکن ان پھلوں کے ہمارے صحت پر منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ Diabetic patients should not consume this fruit by mistake

آم

آم کا ذائقہ کھٹا ہوتا ہے۔ تاہم بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ ذیابیطس میں اسے کھانے سے فائدہ ہوتا ہے لیکن یہ خیال بلکل غلط ہے۔ آم ہائی گلیسیمک انڈیکس والے پھلوں میں سے ایک ہے۔ آم شوگر کی سطح کو مزید بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ Diabetic patients should not consume this fruit by mistake

ذیابیطس کے مریض یہ پھل بھول کر بھی نہ کھائیں

انناس

انناس کا ذائقہ کھٹا ہوتا ہے۔ جس کی وجہ سے بہت سے لوگ ذیابیطس میں انناس کا جوس پیتے ہیں لیکن اس میں چینی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ جو ذیابیطس کے مریضوں کے خطرناک ثابت ہوسکتی ہے۔ Diabetic patients should not consume this fruit by mistake

ذیابیطس کے مریض یہ پھل بھول کر بھی نہ کھائیں

کیلا

پکے ہوئے کیلے کا گلیسیمک انڈیکس لیول زیادہ ہوتا ہے۔ یہ فوری طور پر شوگر کی سطح کو بڑھاتا ہے۔ اس لیے شوگر کے مریضوں کو کیلا کھانے سے پرہیش کرنا چاہیے۔ Diabetic patients should not consume this fruit by mistake

ذیابیطس کے مریض یہ پھل بھول کر بھی نہ کھائیں

چیکو

ہائی شوگر میں چیکو کھانا اچھا نہیں ہوتا ہے۔ چکو بلڈ شوگر کی سطح کو بڑھا سکتا ہے۔ شوگر کے مریض کو چکو کھانے سے پرہیز کرنا چاہئے۔Diabetic patients should not consume this fruit by mistake

ذیابیطس کے مریض یہ پھل بھول کر بھی نہ کھائیں

لیچی

لیچی شوگر لیول بڑھانے میں کارآمد ہے۔ شوگر کے مریضوں کو لیچی کا استعمال نہیں کرنا چاہئے، ورنہ ذیابیطس کا مسئلہ بڑھ سکتا ہے۔ Diabetic patients should not consume this fruit by mistake

ذیابیطس کے مریض یہ پھل بھول کر بھی نہ کھائیں