حیدرآباد: موسم سرما میں صحت کا خیال رکھنا بہت ضروری ہوتا ہے۔ سردیوں میں کھانے کے عادت کا خاص خیال رکھنا ہوتا تاکہ قوت مدافعت مضبوط رہے اور بدلتے موسم میں ہر قسم کے انفیکشن سے بچا جا سکے۔ اس موسم میں دیگر قسم کی بیماریاں ہوتی ہیں جس کو دیکھتے ہوئے بعض لوگ کافی محتاط رہتے ہیں۔ بعص لوگ سردیوں میں اجوائن کا استعمال کرنا نہیں بھولتے۔ طبی ماہرین کے مطابق اجوائن صحت کے لیے کافی مفید ہوتی ہے۔ اجوائن کا پانی پینے سے ہاضمہ ٹھیک رہتا ہے۔ دراصل، لوگ اکثر موسم سرما میں مختلف قسم کے پکوانوں سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ جس کی وجہ سے کئی بار پیٹ بھی خراب ہو جاتا ہے۔ ایسی صورتحال میں اجوائن کا پانی فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے۔ Ajwain water is beneficial for the body in winter
اگر آپ تیزابیت(ایسیڈٹی) سے پریشان ہیں تو اجوائن کا پانی آپ کے لیے بہتر ہے۔ دراصل اجوائن کے پانی میں اینٹی ہائپر ایسڈیٹی خصوصیات ہوتی ہیں جو تیزابیت کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ Ajwain Useful for Health