'قرنطینہ میں خود کو ذہنی طور پر مضبوط رکھنا بہت مشکل'

ہندوستانی ہاکی ٹیم کا یہاں سائی کے نیشنل ایکسی لینس سنٹر میں 14 روزہ قرنطینہ منگل کے روز مکمل ہوگا اور ایسے میں ٹیم کے فارورڈ ایس وی سنیل نے آئسو لیشن کے تجربات کو شئیر کرتے ہوئے اس دوران بہتر سرگرمیوں کے لیے ٹیم کے اتحاد کو کریڈٹ دیا۔

31 سالہ سنیل نے کہا کہ سب سے بڑا چیلنج ایک طویل عرصے تک آئسولیشن میں رہتے ہوئے خود کو ذہنی طور پر مضبوط رکھنا ہے۔ سنیل نے کہا کہ مجھے لگتا ہے کہ ہم سب کو پچھلے دو ہفتوں میں احساس ہوا کہ ہم سب کو ذہنی طور پر مضبوط رہنے کی ضرورت ہے اور اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ ہم ہمیشہ اپنے دوستوں ، کنبہ اور ٹیم کے ساتھیوں سے رابطہ رکھیں۔

انہوں نے کہا کہ بعض اوقات آپ کو یہ احساس نہیں ہوتا ہے کہ کسی چیز کے لیے کتنی کوشش کی ضرورت ہے لیکن تنہائی میں رہنے کے بعد میں ان تمام لوگوں کے دکھوں کو سمجھ سکتا ہوں جو قرنطین مراکز یا گھر میں آئسولیشن میں رہ چکے ہیں۔ یہ ذہنی طور پر ایک بہت بڑا چیلنج ہے اور واقعتا آپ کے صبر کا امتحان لیتا ہے۔ لہذا مجھے ان لوگوں سے بہت ہمدردی ہے جو وبائی امراض کے دوران ایسے مواقع سے باہر آ گئے ہیں۔

014 ایشین گیمز میں طلائی تمغہ جیتنے والے سنیل نے کہا کہ ہم اندرونی فٹنس شیڈول پر عمل کرکے اپنی فٹنس کی سطح کو برقرار رکھنے کے اہل ہیں۔ میں ذاتی طور پر ان سرگرمیوں سے لطف اندوز ہوا ہوں جس میں اسٹریچنگ اور فورم رولنگ شامل ہیں۔ ہم صبح کے سیشن میں ایک گھنٹے طویل ویڈیو کال کے ذریعے تمام کھلاڑیوں کو شامل کرتے ہیں۔ اس وقت کے دوران ہمارے سائنسی مشیر اور فزیوز کئی طرح کے مشورے دیتے ہیں۔ ویڈیو کال پر یہ سب کرنا ایک مختلف تجربہ رہا ہے۔

انہوں نے کہا کہ یہ دیکھ کر خوشی ہوئی کہ کھانا ہمیں کیسے پیش کیا گیا۔ انتہائی محفوظ طریقے سے کھانا ہمارے دروازے تک پہنچایا گیا تھا۔ ہم سب نے واقعی محفوظ محسوس کیا اور مجھے خوشی ہے کہ ہم بدھ سے کھیلوں کی سرگرمیاں دوبارہ شروع کرسکتے ہیں۔