منتروں کی ایک الگ طاقت ہوتی ہے، جس کا اثر جسم، دماغ اور ارد گرد کے ماحول پر بھی پڑتا ہے۔ بھارتی ثقافت میں ایک عقیدہ ہے کہ صحیفوں میں دیئے گئے منتروں کا خاص اثر ہوتا ہے۔ منتروں کا مثبت یا منفی اثر اس کے مقصد اور استعمال پر منحصر ہے۔ منتروں کا اثر انسانی جسم پر بھی خوب ہوتا ہے۔ اس حقائق کی بنیاد پر انڈین انسٹی ٹیوٹ آف ٹکنالوجی 'آئی آئی ٹی' اندور میں ایک تحقیق کیا گیا جس میں معلوم ہوا کہ منتر یا جاپ کیسے اثر انداز ہوتا ہے۔ Chanting mantras positive effect on mind body also increases immunity
آئی آئی ٹی اندور کے الیکٹریکل انجینئرنگ ڈیپارٹمنٹ کی جانب سے کی گئی اس تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ ہرے کرشنا منتر کو 108 بار پڑھنے سے دماغ پر مثبت اثر پڑتا ہے، اس کے تلفظ سے سکون اور خوشی ملتی ہے اور ذہنی تناؤ سے نجات ملتا ہے۔ Chanting mantras positive effect on mind body also increases immunity