காப்பர் உலோகம் நமது உடலுக்கு வளர்ச்சி மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை வழங்கும் ஒரு முக்கியமான கனிமமாகும். இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஆண்டி மைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
முந்திரி கொட்டைகள், உலர்ந்த பழங்கள், கருப்பு மிளகு, ஈஸ்ட் ஆகியவற்றில் இவை ஏராளமாக இடம்பெற்றுள்ளது. இதே போல், செப்பு அணிகலன்கள் அணிவதும் உடலுக்குள் குணப்படுத்தும் ஆற்றலை வெளிப்படுத்தும் என முன்னோர்களால் நம்பப்படுகிறது. மணிக்கட்டில் வளையம் அல்லது விரலில் மோதிரமாக அணிந்திருந்த பலர் உடல்நிலையில் முன்னேற்றம் இருப்பதாக தெரிவித்துள்ளனர்