ହାଇଦ୍ରାବାଦ: ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ । ସାଧାରଣତଃ ଲୋକେ ଭିଟାମିନ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଥାଆନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଜରୁରୀ ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ ମାଇକ୍ରୋନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟସ୍ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଆଲୋଚନା କରାଯାଏ ନାହିଁ । ଆୟୋଡିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ । ଯଦି ଶରୀରରେ ଏହାର ଅଭାବ ଦେଖାଯାଏ ତେବେ ଏହା ଥାଇରଏଡ୍ ବ୍ୟାଧି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଏହାର ଅଭାବ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇ ପାରେ ବୋଲି କୁହାଯାଇଛି । ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆୟୋଡିନର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିବର୍ଷ 21 ଅକ୍ଟୋବରରେ ବିଶ୍ୱ ଆୟୋଡିନ୍ ଅଭାବ ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଏ ।
ଶରୀରରେ ଆୟୋଡିନର ଅଭାବ କାହିଁକି ଦେଖାଯାଏ: ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆୟୋଡିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ। ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ତିଆରି ହେବା ପାଇଁ ଶରୀରକୁ ଆୟୋଡିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ । ଶରୀର ନିଜେ ଆୟୋଡିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ, ଏହା ଖାଦ୍ୟରୁ ହିଁ ଶୋଷଣ କରିଥାଏ । ଲୁଣ ମାଧ୍ୟମରେ ଆମେ ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଆୟୋଡିନ୍ ପାଇଥାଉ । ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ମାଛ କିମ୍ବା ଦୁଗ୍ଧ ଖାଉ ନାହାଁନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ଠାରେ ଆୟୋଡିନର ଅଭାବ ଦେଖାଦେଇପାରେ ।
ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟାର କାରଣ ହୋଇପାରେ ଆୟୋଡିନର ଅଭାବ: ଶରୀରରକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଆୟୋଡିନ ନମିଳିବା ଦ୍ବାରା ଥାଇରଏଡ ହରମୋନ ତିଆରି ହୋଇପାରେ ନାହିଁ । ଏହା ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ । ଏହି କାରଣକୁ ଗର୍ଭଧାରଣରେ ସମସ୍ୟା, ଶିଶୁର ବିକାଶରେ ଅଭାବ ଏବଂ ବୌଦ୍ଧିକ ଅକ୍ଷମତାର ଆଶଙ୍କା ରହିଥାଏ । ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆୟୋଡିନ୍ ଅଭାବ ବ୍ରେନ ଡାମେଜ ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ । ଯାହାକୁ କ୍ରେଟିନିଜିମ୍ କୁହାଯାଏ ।