ୱାଶିଂଟନ୍: ପେନ୍ ଷ୍ଟେଟ୍ ରିସର୍ଚ୍ଚର ଏକ ନୂତନ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁସାରେ, ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ମୁଠା ବାଦାମ, ଏକ ଚାମଚ ହଳଦୀ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଷେଇ ଘରେ ମିଳୁଥିବା(ଗୋଲମରିଚ, ଅଦା, ଲବଙ୍ଗ ଇତ୍ୟାଦି) ପାଉଡର୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନ୍ତଃ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ରହିଥାଏ, ଯାହା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସଙ୍କେତ(Peanuts, herbs, might have a positive impact on gut microbiome) । ଦୁଇଟି ପୃଥକ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ୍ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ହାରାହାରି ଆମେରିକୀୟ ଖାଦ୍ୟରେ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଭାବ ଉପରେ ଅଧ୍ୟୟନ କରିଥିଲେ, ଏଥିରୁ ଅନ୍ତଃ ମାଇକ୍ରୋବାୟୋମର ଉନ୍ନତି ପାଇଥିଲେ ।
ମାନବର ଅନ୍ତଃ ମାଇକ୍ରୋବାୟୋମ୍ ହେଉଛି ଟ୍ରିଲିୟନ୍ ମାଇକ୍ରୋ ଅର୍ଗାନିଜମର ଏକ ସଂଗ୍ରହ, ଯାହା ଅନ୍ତନଳୀରେ ବାସ କରେ । ସେଠାରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଏବଂ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ନିର୍ମାଣ ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ସହିତ ଶରୀରର ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ପ୍ରଣାଳୀ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ । ଅଧ୍ୟୟନର ଜଣେ ସଦସ୍ୟ ପ୍ରଫେସର ପେନି ଏମ୍ କ୍ରିସ୍-ଇଥରଟନ୍ କହିଛନ୍ତି, ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଏହା ଜଣାପଡିଲା ଯେ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଅଧିକ ଜୀବାଣୁ ବିବିଧତା ନାହିଁ ସେମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଅନେକ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ମାଇକ୍ରୋବ୍ସ ଥାଏ, ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଏକ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରଣାଳୀ ଥାଏ ।