ଚା’ ପିଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଉଥିଲେ ହୁଅନ୍ତୁ ସାବଧାନ

ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ସମସ୍ତେ ଚା’ ପିଇବାକୁ ବେଶ ଭଲ ପାଆନ୍ତି । ସକାଳ ହେଉ କି ସନ୍ଧ୍ୟା ଯେକୋଣସି ସମୟରେ ଚା' ପିଅନ୍ତି ଲୋକେ । ତେବେ ଚା ପିଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଥାଏ । ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ । ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ କଣ ହୁଏ ସମସ୍ୟା

ହାଇଦ୍ରାବାଦ: ସକାଳ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ କପେ ଚା’ରୁ । ଚା’ ବିନା ଦିନ କଳ୍ପନା କରିବା ବୋଧେ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଅସମ୍ଭବ । ସକାଳ ହେଉବା ସନ୍ଧ୍ୟା । ଏବା ରାତି ପ୍ରାୟ ସମୟରେ ଅଧିକାଶଂ ଲୋକେ ଚା’ ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଏପରିକି ଚା’ ପ୍ରେମୀଙ୍କୁ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଚା' ଦେଲେ ସେମାନେ ଚା' ପିଇବାକୁ କେବେ ମନା କରିବେ ନାହିଁ। ପ୍ରାୟତଃ କାର୍ଯ୍ୟରତ ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଥକ୍କା ଏବଂ ଚାପ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ଚା’ ପିଅନ୍ତି । କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଚା’ ପିଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଦୌଡ଼ନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ବିପଜ୍ଜନକ ଅଭ୍ୟାସ । ଚା' ପରେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଗରମ ଚା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର କ୍ଷତି ଘଟାଇପାରେ । ତେବେ ଯଦି ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଥିଲେ ଜାଣନ୍ତୁ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ କଣ ସବୁ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।

1. ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ

ଯଦି ଆପଣ ଚା' ପରେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ସାବଧାନ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଚା' ପରେ ପାଣି ପିଇଲେ, ଶରୀରର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଉପରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଯାହା ଫଳରେ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ନଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ । ଏବଂ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଅମ୍ଳତା, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପେଟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ ।

2. ନାକରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ

ଚା ’ପରେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ପରେ ନାକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ । ନାକରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେତୁ ଶରୀରକୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡିପାରେ । ଏଣୁ, ଚା ପରେ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ । ବିଶେଷକରି ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ, ଚା ପରେ ପାଣି ପିଇବା ପରେ ଶରୀର ଏବଂ ଆହାର ନଳୀ ଗରମ ଏବଂ ଥଣ୍ଡାକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣସହ୍ୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ ଏବଂ ନାକରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବଢିଥାଏ ।

3. ଦାନ୍ତ ପାଇଁ କ୍ଷତି ହୁଏ

ଗରମ ଚା ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। କାରଣ ଏହା ପାଟିର ତାପମାତ୍ରାରେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଦାନ୍ତର ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ଉପର ସ୍ତରରେ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ । ତେବେ ଦାନ୍ତର ଏନେମଲ୍ ସ୍ତର ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଏହା ପରେ ସବୁକିଛି ଥଣ୍ଡା ହେଉ କିମ୍ବା ଗରମ ହେଉ, ଦାନ୍ତରେ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଲାଗେ । ଏହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ହୋଇପାରେ।

4. ଥଣ୍ଡା-କାଶ ହୁଏ

ଗରମ ଚା ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଭଳି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଅନେକ ଥର, ଛିଙ୍କିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ଗଳା ଖରାପ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏଥିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ । ଅର୍ଥାତ୍ କଥା ହେବାରେ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।

ଚା ପିଇବା ପରେ କେତେବେଳେ ପାଣି ପିଇବା ଦରକାର

ପ୍ରକୃତରେ ଶରୀର ଗରମରେ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିଥାଏ । ଚା ପରେ ପାଣି ଖାଇବା ଶରୀର ଗରମ ହୋଇଯାଏ। ଚା ପିଇବାର 20 ରୁ 25 ମିନିଟ୍ ପରେ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍, ଏହା ଶରୀରକୁ ଚା’ର ଉତ୍ତାପକୁ ଠିକ୍ କରିବାର ସୁଯୋଗ ଦେବ ଏବଂ ପାଣିକୁ ଶରୀର ଗ୍ରହଣ କରିବ । ନଚେତ୍ ଚା' ପିଇବା ପୂର୍ବରୁ ପାଣି ପିଇପାରିବେ, ଏହା ଦ୍ବାରା ଶରୀରର pH ସନ୍ତୁଳିତ ରହିବ ଏହା ଲାଭଦାୟକ ହେବ।