ହାଇଦ୍ରାବାଦ:ସମୟ ସହିତ ବଦଳିଛି ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ। ଖାଇବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଶୋଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁ ସମୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଛି। ରାତିରେ ଟିଭି, ମୋବାଇଲ ଦେଖିବା କାରଣରୁ ସଠିକ ସମୟରେ ନଶୋଇ ବିଳମ୍ବରେ ଶୋଇଥାଆନ୍ତି ଲୋକେ। ଅଳ୍ପ ସମୟ ବିଳମ୍ବ ହୋଇଗଲେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ହେବ ନାହିଁ ବୋଲି ସମସ୍ତେ ଭାବି ଥାଆନ୍ତି। ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ ବିଳମ୍ବରେ ଶୋଇବା କାରଣରୁ ଶୋଇବା ସମୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥାଏ। କେତେଜଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସମୟ ଶୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ତେବେ ଏନେଇ ଏକ ରିପୋର୍ଟ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି। ବିଳମ୍ବରେ ଶୋଇଲେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ହାର୍ଟ ବା ବୃଦୟ ଉପରେ ପଡିବ ବୋଲି କୁହାଯାଇଛି। ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାର କାରଣ ହୃଦଘାତ ବୋଲି କୁହାଯାଇଛି।
ରିପୋର୍ଟ ଅନୁସାରେ, ଏହି ସମସ୍ୟା ପ୍ରାୟତଃ ବୟସ୍କ ମହିଳାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ତେଣୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଠିକ ସମୟ ସହିତ ଦିନକୁ 7ରୁ 9 ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ଉଚିତ ବୋଲି କୋଲମ୍ବିଆ ୟୁନିଭରସିଟିର ଇରାଭିଙ୍ଗ ମେଡିକାଲ ସେଣ୍ଟରର ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ କହିଛନ୍ତି। ନିଦ୍ରାର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଇନଫ୍ଲାମେସନ ସହିତ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ ଷ୍ଟ୍ରେସ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ। ଏହାସହ ରକ୍ତବାହୀକାରେ ରହିଥିବା ସେଲ ଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇଥାଏ। ତେବେ ଠିକ ସମୟରେ ଶୋଉଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କ ଠାରେ ଏଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ ନାହି ବୋଲି ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ କହିଛନ୍ତି।