ଓଡିଶା

odisha

ETV Bharat / sukhibhava

ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବାହାରୁଥିଲେ କରନ୍ତୁନି ଅଣଦେଖା, ହୋଇପାରେ ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ - ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ ଚିକିତ୍ସା କଣ

ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ । ଏହା ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍ ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଅଟେ । ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ?

ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବାହାରୁଛି କି? ହୋଇପାରେ ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ
ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବାହାରୁଛି କି? ହୋଇପାରେ ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ

By ETV Bharat Odisha Team

Published : Dec 4, 2023, 12:01 PM IST

ହାଇଦ୍ରାବାଦ: ଯଦି ହଠାତ୍ ବିନା କାରଣରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବାହାରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବାହାରିବା ଗୁରୁତର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ । ଏହା ସାଧାରଣତଃ ହାତ, ପାଦ, ବାହୁ ଏବଂ ଚେହେରା ପରି ସ୍ଥାନରେ ଦେଖାଯାଏ । ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ (Hyperhidrosis)ରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଝାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି ଅତ୍ୟଧିକ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ହୋଇଯାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ବିନା କାରଣରେ ଅଧିକ ଝାଳ ବାହାରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଥାଏ ।

ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ (Hyperhidrosis) କାହିଁକି ହୁଏ?

  • ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କାରଣ- ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ, ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ (Hyperhidrosis) ଝାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗାଯୋଗରେ ଏକ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ, ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବାହାରିବା ପଛର କାରଣ ପାଲଟି ଥାଏ ।
  • ହରମୋନାଲ କାରଣ- ଥାଇରଏଡ୍, ପିଟ୍ୟୁଟାରୀ ଗ୍ରନ୍ଥି ଇତ୍ୟାଦି ସହ ଜଡ଼ିତ କେତେକ ହରମୋନ୍ ମଧ୍ୟ ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ (Hyperhidrosis) ସୃଷ୍ଟି କରେ ।
  • ଜେନେଟିକ୍ କାରଣ- ଯଦି ପିତାମାତାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣଙ୍କୁ ଏହି ରୋଗ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ତାଙ୍କଠାରୁ ପିଲାକୁ ମଧ୍ୟ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି ।
  • ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ- ଚାପ, ଆଲର୍ଜି, କିଛି ଔଷଧ ଇତ୍ୟାଦି ମଧ୍ୟ ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍ ଭଳି ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।

ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ ର ଲକ୍ଷଣ କ’ଣ?

  • ହାତ, ପାଦ, କପାଳ ଏବଂ ଚେହେରା ପରି ସ୍ଥାନରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବୋହିବା
  • ହାତ, ପାଦ, କପାଳ ଏବଂ ଚେହେରା କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଓଦା ରହିବା
  • ସାମାନ୍ୟରୁ ମଧ୍ୟମ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ ସହ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବୋହିବା
  • ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଝାଳ ବୋହିବା
  • ପୋଷାକ ଉପରେ ଝାଳ ଦାଗ ଏବଂ ମଇଳା ଚିହ୍ନ ହେବା
  • ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଚାପ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବୋହିବା

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍‌ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଶରୀରର କିଛି ଅଂଶ ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ । ଏହି ରୋଗ ପାଇଁ କୌଣସି ଠୋସ୍ ଉପଶମ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଔଷଧ ଏହା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।

  • ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଜରୁରୀ
  • ମଦ୍ୟପାନରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍
  • ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାଗ୍ରସ୍ତ ହେବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍
  • ଖାଦ୍ୟରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ, ଯାହା ଭିଟାମିନ୍‌ରେ ଭରପୂର ଅଟେ
  • ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ, ଏହାଦ୍ବାରା ଦେହରୁ ବାହାରୁଥିବା ଝାଳର ଦୁର୍ଗନ୍ଧରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳେ
  • କଟନ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଯାହା ଫଳରେ ଅଧିକ ଗରମ ଅନୁଭବ ହେବ ନାହିଁ
  • ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ, ଯଦି ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇବାରେ ସମସ୍ୟା ଅଛି ତେବେ ଗ୍ରୀନ ଟି' ପିଇବା ଉଚିତ

ଏହା ମଧ୍ୟ ପଢନ୍ତୁ:ହାତ-ଗୋଡରୁ ଅଧିକ ଝାଳ ବାହାରୁଝି କି, ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ

ABOUT THE AUTHOR

...view details