ହାଇଦ୍ରାବାଦ:ଚଳିତ ବର୍ଷର ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରବାହ ଜନଜୀବନକୁ ଅସ୍ତବ୍ୟସ୍ତ କରିଦେଇଛି । ବିଶ୍ବର 10ଟି ସବୁଠୁ ଉତ୍ତମ ସହର ମଧ୍ୟରେ ରହିଛି ଆମ ରାଜ୍ୟର ଦୁଇ ସହର । ବାରିପଦା ବିଶ୍ବର ଦ୍ବିତୀୟ ଉତ୍ତପ୍ତ ସହର ହୋଇ ଥିବାବେଳେ ଝାରସୁଗୁଡା ଦଶମରେ ରହିଛି । ଏଭଳି ପ୍ରଚଣ୍ଡ ରୌଦ୍ରତାପ ସମୟରେ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ । ବିଶେଷ କରି ନବଜାତ ଶିଶୁଙ୍କ ଉପରେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ । ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ କିଛି ସହଜ ଟିପ୍ସ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ, ଯାହା ନବଜାତ ଶିଶୁଙ୍କ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରବାହରୁ ଆରାମ ଦେବାରେ ସହାୟକ ହେବ ।
ତାଜା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ:- ଯଦି ଶିଶୁ ଟିକେ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିଛି, ତେବେ ତାକୁ ସବୁବେଳେ ତାଜା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହି ଋତୁରେ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ପେଟ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ । 6 ମାସ କିମ୍ବା ତଦୂର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ପିଲାମାନଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ । ସେଥିପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ଅତିରିକ୍ତ ଯତ୍ନ ନେବାର ଆବଶ୍ୟକ ରହିଛି ।
ସଠିକ୍ ପୋଷାକ ବାଛିନ୍ତୁ:-ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ କାରଣରୁ ପିଲାମାନେ ବହୁତ ସମୟ କାନ୍ଦିଥାନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ଗରମ ସହ ମୋଟା ପୋଷାକ ଦାୟୀ ହୋଇଥାଏ । ତେଣୁ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସର୍ବଦା ଆରମ ଦାୟକ ସୂତା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧାନ୍ତୁ । ସୂତା ପୋଷାକ ମାଧ୍ୟମରେ ବାୟୁ ଶରୀର ଦେଇ ଯାଇପାରେ ଏବଂ ଝାଳ ଶୋଷିବାର କ୍ଷମତା ମଧ୍ୟ ସୂତା ପୋଷାକରେ ଅଧିକ । ତେଣୁ ପିଲାଙ୍କୁ କେବଳ ହାଲୁକା ଧଳା, ହଳଦିଆ, ନୀଳ ରଙ୍ଗର ସୂତା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧ ।
ଭେଣ୍ଟିଲେସନର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ:- ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ତାପ ସମୟରେ ପିଲାଙ୍କୁ ଏକ ଭେଣ୍ଟିଲେଟ ରୁମ୍ରେ ରଖନ୍ତୁ । ପିଲାକୁ ଏପରି ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍ ସଠିକ୍ ଭାବେ ହେଉଥିବ ।