ଓଡିଶା

odisha

ETV Bharat / sukhibhava

କୋଭିଡ ମହାମାରୀ ଓ ପିଲାଙ୍କ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍‌

ସାଧାରଣତଃ ପିଲାମାନେ ଯେକୌଣସି ପରିସ୍ଥିତିର ନିଜକୁ ଖାପ ଖୁଆଇଥାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କୋଭିଡ ମହାମାରୀ ଏକ୍ଷେତ୍ରରେ ଥିଲା ବ୍ୟତିକ୍ରମ । ମହାମାରୀ ପିଲାଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ଓ ଭାବନାତ୍ମକ ଭାବେ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥିଲା । ଅଧିକ ପଢନ୍ତୁ...

By

Published : Apr 7, 2021, 1:20 PM IST

କୋଭିଡ ମହାମାରୀ ଓ ପିଲାଙ୍କ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍
କୋଭିଡ ମହାମାରୀ ଓ ପିଲାଙ୍କ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍

କୋଭିଡ-୧୯ ମହାମାରୀ ଓ ଏହାର ମୁକାବିଲା ଲାଗି ଜାରି ହୋଇଥିବା ଲକଡାଉନ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସୃଷ୍ଟି କରିଥିଲା ଅନେକ ଭୟ ଓ ଆଶଙ୍କା । ସାଧାରଣତଃ ପିଲାମାନେ ଯେକୌଣସି ପରିସ୍ଥିତିର ନିଜକୁ ଖାପ ଖୁଆଇଥାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କୋଭିଡ ମହାମାରୀ ଏକ୍ଷେତ୍ରରେ ଥିଲା ବ୍ୟତିକ୍ରମ । ମହାମାରୀ ପିଲାଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ଓ ଭାବନାତ୍ମକ ଭାବେ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥିଲା ।

ଅନଲାଇନ ସ୍କୁଲିଂ, ଆଇସୋଲେସନ, ହୋମ କ୍ବାରେଣ୍ଟାଇନ, ସାମାଜିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଅଭାବ, ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ତଥା ଖେଳାଖେଳିର ଅଭାବ ଓ ଅଭିଭାବକୀୟ ଉଦବିଗ୍ନତା ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଭୟ, ଅବସାଦ ଓ ବିରକ୍ତିବୋଧ ଜାତ କରିଥିଲା । ମହାମାରୀ ନେଇ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଅନିଶ୍ଚିତତା ମଧ୍ୟରେ ମାଆବାପାମାନେ ପରିବାରକୁ ଏକତ୍ର ଓ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତ ଉଦ୍ୟମ କରିଥିଲେ ମଧ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ସ୍ଥିତିକୁ ଅଣଦେଖା କରିଥିଲେ ବୋଲି ମୁଲୁନ୍ଦ ସ୍ଥିତ ଫୋର୍ଟିସ ହସ୍ପିଟାଲର ସିନିଅର କନସଲଣ୍ଟାଣ୍ଟ ଜିସାଲ ସେଠ୍ କହିଛନ୍ତି ।

ପିଲାଙ୍କ ଉପରେ ମହାମାରୀର ପ୍ରଭାବ;

ପିଲାମାନଙ୍କ ସ୍ବଭାବିକ ବିକାଶଧାରାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥିଲା ମହାମାରୀ । ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ, ବିଚାରଧାରାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଥିଲା । କିଛି ଆଉ ସ୍ବଭାବିକ ରହିଲା ନାହିଁ । ପିଲାମାନେ ବ୍ୟବହାରଗତ ସମସ୍ୟା, ସହକର୍ମୀ ସମସ୍ୟା, ବାହ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଓ ସାଧାରଣ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ବିକ ଅବସାଦର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଲେ । ମାନ୍ଦା ଓ ଶିଥିଳ ପଡିଯାଇଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ନିୟୋଜିତ ପିଲାଙ୍କ ସମସ୍ୟା କମ ଥିଲା ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି ।

ଲକଡାଉନ ଯୋଗୁଁ ଘରେ ଆବଦ୍ଧ ହୋଇ ରହିବା ଯୋଗୁଁ ପିଲାମାନଙ୍କର ବ୍ୟବହାରଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥିଲା । ସ୍କୁଲରେ ଆଉ ସେମାନେ ସାଙ୍ଗସାଥୀଙ୍କୁ କରିପାରିବେ ନାହିଁ ଓ ସେମାନେ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପଡିବେ ବୋଲି ଭାବି ପିଲାମାନେ ସବୁବେଳେ ଭାବିଲେ । କୋରୋନା ଯୋଗୁଁ ଗୋଟିଏ ପଟେ ସାଧାରଣ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଓ ଅନ୍ୟପଟେ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ବିତ ଅବସାଦର ମିଳିତ ପ୍ରଭାବ ପିଲାମାନଙ୍କ ଉପରେ ପଡିଥିଲା । ପରିଣାମ ସ୍ବରୂପ ଏହା ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟବହାରଗତ ସମସ୍ୟାକୁ ଗଭୀର କରିଥିଲା ।

ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବେ ଏହି ସମସ୍ୟା ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଘାତକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ । ସେମାନେ ‘ଇମୋସନାଲ ବ୍ରେକଡାଉନ’‌ର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି । ମାନେ ପରିସ୍ଥିତି ଏପରି ବି ହୋଇପାରେ ଯେ, ଲକଡାଉନ ହଟିଲା ପରେ ବି ହୁଏତ ପିଲାମାନେ ଆଉ ସ୍କୁଲ ଯାଇ ନପାରନ୍ତି । କାରଣ ସ୍ବଭାବିକ ସ୍ଥିତି ବେଳେ ସ୍କୁଲ୍ ରୁଟିନ ଲକଡାଉନରେ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହେଲା । ଏହାଛଡା ଲକଡାଉନ ସଂପର୍କିତ କଟକଣା ଓ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ପିଲାମାନଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ବିକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଲା ।

କୋଭିଡ ଷ୍ଟ୍ରେସରୁ ପିଲାଙ୍କ କିପରି ସୁରକ୍ଷା କରିବେ ?

ଭୟ ଦୂର କରନ୍ତୁ – ପିଲାଙ୍କ ଉତ୍କଣ୍ଠା ଓ ଭାବନାତ୍ମକ ଅବସାଦ ମାଆବାପାମାନେ ଦୂର କରିବାରେ ସମର୍ଥ ହୋଇପାରିବେ । ପିଲାମାନଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ସେମାନଙ୍କ ଭୟ, ଆଶଙ୍କ।। ଦୂର ସହ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିହେବ ।

ଜେଜେ ମାଆ, ଜେଜେ ବାପାଙ୍କ ସହ ସମୟ ବିତାଇବା -ପିଲାମାନେ ଜେଜେ ମାଆବାପାଙ୍କ ସହ କିଭଳି ସମୟ ବିତାଇବେ,ସେ ନେଇ ମାଆବାପାମାନେ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଦରକାର ।

ରୁଟିନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା –ଘରେ ଯଦି ଲଗାତାର ରହିବାକୁ ପଡେ,ତାହା ହେଲେ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମାଆବାପାମାନେ ଏକ ନୂଆ ରୁଟିନ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଦରକାର । ବାପାମାଆ ଓ ପିଲାମାନେ ଏକତ୍ର କିଛି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ନିୟୋଜିତ ରହିଲେ ଏହାର ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପଡେ । ପିଲାମାନଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାଦେୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାପାମାଆମାନେ ନିୟୋଜିତ କରିବା ଦରକାର । ସ୍ବଚ୍ଛତା ଓ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ବାବଦରେ ସେମାନେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଶିକ୍ଷା ଦେବା ଉଚିତ ।

ବିଭିନ୍ନ ଖେଳ ଖେଳିବା –ବିଭିନ୍ନ ଇଣ୍ଡୋର ଗେମ୍ସ ଓ ସୃଜନଶୀଳ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନିୟୋଜିତ କରିବା ଦରକାର । ଏହାଛଡା ସେମାନଙ୍କୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଘରକାମ ବି ଶିଖାଇବା ଉଚିତ। ସେମାନେ ସାମାଜିକ ଦାୟିତ୍ବବୋଧ କିପରି ବୁଝିବେ, ତାହା ମାଆବାପାମାନେ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଦରକାର ।

ଭର୍ଚୁଆଲ ଡେଟ୍ – ସାଙ୍ଗସାଥୀ ଓ ସହପାଠୀଙ୍କ ସହ ପିଲାମାନେ ଯେମିତି ଯୋଗାଯୋଗରେ ରହିପାରିବେ, ସେଥିପାଇଁ ଭର୍ଚୁଆଲ୍ ପାର୍ଟି ଓ ପ୍ଲେଡେଟସ୍ ଆୟୋଜନ କରାଯାଇପାରେ ।

ଖରାପ ଆଚରଣ ନେଇ ତାଗିଦ କରାଯାଇପାରେ -ପିଲାମାନଙ୍କର ଭାବନାତ୍ମକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମାଆବାପାମାନେ ଗୁରୁତ୍ବ ଦେବା ଦରକାର । ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା, ସାମାଜିକ ଦୂରତା ବଜାୟ ରଖିବା, ବାରମ୍ବାର ହାତଧୋଇବା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ବ ଦିଅନ୍ତୁ । କାରଣ ମହାମାରୀ ଆହୁରି ଯାଇନାହିଁ । ପିତାମାତାଙ୍କ ତତ୍ତ୍ବବଧାନରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଡିଜିଟାଲ ଫୋରମ ଜରିଆରେ ସାମାଜିକ ଭାବେ ସକ୍ରିୟ କରିବା ଜରୁରୀ ।

ABOUT THE AUTHOR

...view details