ନ୍ୟୁୟର୍କ: ୱଲନଟ୍କୁ ଏକ ଶରୀର ଉପକାରୀ ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ସ ଭାବେ ମଣାଯାଏ(Walnuts Benefits) । ଏକ ନୂତନ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ ଏଥିରେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଭଲ ଗୁଣ ରହିଛି । ଦୈନିକ ୱଲନଟ୍ ସେବନ ଦ୍ବାରା ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ଓଜନ ବୃଦ୍ଧିରେ ରୋକ, ମଧୁମେହ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ଭଳି ଜଟିଳ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକାଯାଇପାରେ (Walnuts Benefits) ।ନ୍ୟୁଟ୍ରେସନ, ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଏବଂ ହୃଦ୍ରୋଗ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ପତ୍ରିକାରେ(journal Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases) ପ୍ରକାଶିତ ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ, ୱଲନଟ୍ସ ଖାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଏହାକୁ ଖାଉନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ କମ୍ ଥାଏ ବୋଲି ଡେଲି ମେଲ୍ ରିପୋର୍ଟ କରିଛି ।
ମିନେସୋଟା ୟୁନିଭରସିଟି ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ୱଲନଟ୍ରେ ଓମେଗା-3 ଆଲଫା-ଲିନୋଲେନିକ୍ ଏସିଡ୍(ALA) ଥାଏ । ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହ ଜଡିତ । ତଥାପି, ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ଏଥିପାଇଁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ପୂର୍ବ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ ୱଲନଟ୍ ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା ସହ ମଧୁମେହ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ରୋକିବାରେ ସହାୟକ ହେଉଥିବା ଜଣାପଡିଥିଲା । ତଥାପି, ଏଥିପାଇଁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନର ଆବଶ୍ୟକତା ଥିବା ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ।