ହାଇଦ୍ରାବାଦ: ଆଧୁନିକ ଯୁଗରେ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି । ଲୋକମାନେ କମ୍ପ୍ୟୁଟର, ମୋବାଇଲ୍ ଏବଂ ଲାପଟପ୍ ସାମ୍ନାରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିଛନ୍ତି । ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଜୀବନଶୈଳୀର ପ୍ରଭାବ ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି । ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗରେ ଲୋକମାନେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗୁଛନ୍ତି । ଅନେକ ଥର ଲୋକମାନେ ଅଭିଯୋଗ କରିଛନ୍ତି ଯେ ପ୍ରଥମେ ସେମାନଙ୍କର ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ତା’ପରେ ଏହା ବଢିଯାଏ ଏବଂ ପରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ । କିନ୍ତୁ କିଛି ସମୟ ପରେ ପୁଣି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ।
ସାଧାରଣତଃ କେତେକ ସମୟରେ ଲୋକେ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିଥାନ୍ତି । ଛାତିରେ ବାରମ୍ବାର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ଲୋକଙ୍କୁ ଅନେକ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡେ । ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର କାରଣ ପ୍ରାୟତଃ ହାର୍ଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ସହ ସିଧାସଳଖ ଜଡିତ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପଛର କାରଣ କ’ଣ?
ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର କାରଣ କ’ଣ?
ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବ:ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନର ପରିମାଣ ବଜାୟ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନର ଜୀବନ ଶୈଳୀ ହେତୁ ଏହା କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡିଛି । ଯଦି ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବ ଥାଏ, ତେବେ ଏହାର ପ୍ରଥମ ପ୍ରଭାବ ଛାତିରେ ଦେଖାଯାଏ, ଯେଉଁଠାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଶରୀରକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ ।
ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ । ଯେତେବେଳେ ଫୁସଫୁସରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ପିଠି, ବେକ କିମ୍ବା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ । ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।
ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ :ଯେତେବେଳେ ହାର୍ଟରେ ଥିବା ଟିସୁରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରେ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ । ବାସ୍ତବରେ, ଟିସୁରେ ଅବରୋଧ ହେତୁ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ । ଏହା ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବଢାଇଥାଏ । ଅନେକ ଥର ଏହା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ ଯେ ଛାତିରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ରୋଗୀର ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ।
ଭୁଲ ଭାବରେ ଶୋଇବା: ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୋଇପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ସମୟ ଆସିଛି ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଶୋଇବା ଶୈଳୀକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଉଚିତ୍। ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ଭୁଲ ଭାବରେ ଶୋଇବା ସହିତ ଜଡିତ । ଅନେକ ଥର ଆମେ ପେଟରେ ଶୋଇଥାଉ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । ସେଥିପାଇଁ ଶୋଇବା ପଦ୍ଧତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆବଶ୍ୟକ ।
