ଯଦିଓ ଲୋକେ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର ଶରୀରକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆରମ୍ଭ କଲେଣି ଓ ମହିଳାମାନେ ମଧ୍ୟ ବଡି ସେମିଂ ବିରୋଧରେ ସ୍ବର ଉତ୍ତୋଳନ କଲେଣି ,କିନ୍ତୁ ଏକ ‘ପରଫେକ୍ଟ୍ ବଡି’ର ବିଚାର ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ଯାଇନାହିଁ । ନିକଟରେ ଜଣେ ଆଞ୍ଚଳିକ ମଡେଲ/ଅଭିନେତ୍ରୀଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ସାଧାରଣରେ ବେଶ ଚର୍ଚ୍ଚାର ବିଷୟ ହୋଇଛି ।
ଏହି ମଡେଲ ଜଣକ ନିଜର ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ସ୍ପେଶାଲ୍ ଡାଏଟ୍ ‘କେଟୋ’ ଉପରେ ନିର୍ଭରଶୀଳ ଥିଲେ ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି । ଉପଯୁକ୍ତ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ନଥିବାରୁ ଏହି ସ୍ବତନ୍ତ୍ର ଡାଏଟ୍ ଶରୀର ଉପରେ କୁପ୍ରଭାବ ପକାଏ । କେଟୋ ଆହାର ଭୁଲ ଭାବେ ନେବା ଫଳରେ ଉକ୍ତ ମଡେଲଙ୍କ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶ କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦେଇଥିଲା । ପରିଣାମ ସ୍ବରୂପ ସେ ପ୍ରାଣ ହରାଇଲେ ।
ଆଜିକାଲି କେଟୋ ଡାଏଟ୍ ବେଶ ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇଛି । ସବୁ ବୟସ ଶ୍ରେଣୀ ଏହାକୁ ନେଇ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଲାଗିଛନ୍ତି । ବିଶେଷ କରି ଯୁବତୀମାନେ ଏହି ଡାଏଟ୍ ଦ୍ବାରା ଆକର୍ଷିତ ହେଉଛନ୍ତି । ହେଲେ ବଡ ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି ଯେ, ଏ ପ୍ରକାର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଡାଏଟ କଣ ଜଣକୁ ଜଟିଳ ଭାବେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବ କି ?
ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିଶ୍ବାସ କରନ୍ତି ଯେ, ସାମଗ୍ରିକ ଓ ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାର ପରିବର୍ତେ ଜଣେ ଯଦି ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆହାର ନେବା ଜାରି ରଖନ୍ତି , ତାହାହେଲେ ସେହି ଆହାରରୁ ମିଳୁଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କିଛି ପୋଷକର ପରିମାଣ ହିଁ ଶରୀରରେ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ । ଆଉ ଏହାଦ୍ବାରା ଶରୀର ଉପରେ କୁପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ ।
ଏବାବଦରେ ଅଧିକ ଆଲୋଚନା କରିବା ପାଇଁ ଇଟିଭି ଭାରତ ସୁଖିଭବଃ ନ୍ୟୁଟ୍ରନିଷ୍ଟ ଡକ୍ଟର ସଙ୍ଗୀତା ମାଲୁଙ୍କୁ ଭେଟିଥିଲା । ‘କେଟୋ’ ଡାଏଟ୍ର ସଂଜ୍ଞା ଓଜନ କମାଇବା କଥା ପଡିଲେ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ପ୍ରଥମେ କେଟୋ ଡାଏଟ୍ ଉଙ୍କି ମାରିଥାଏ ବୋଲି କହନ୍ତି ଡକ୍ଟର ସଙ୍ଗୀତା ମାଲୁ । କିନ୍ତୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସଠିକ ଶୈଳୀରେ ଏହି ଡାଏଟ୍କୁ ଅନୁସରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ବ୍ୟାପାର ।
ଡକ୍ଟର ମାଲୁଙ୍କ ଅନୁସାରେ କେଟୋ ଡାଏଟ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାର ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ମାଧ୍ୟମ । କିନ୍ତୁ ସତର୍କତାର ସହ ଯଦି କେଟୋ ଡାଏଟ ନିଆ ନଯାଏ, ତାହା ହେଲେ ଶରୀର ଉପରେ ଏହାର ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ । କେଟୋ ଡାଏଟ ଆମର କିଡନୀକୁ ବି ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ । ଏହା ଏକ ହାଇ ପ୍ରୋଟିନ ଡାଏଟ ହୋଇଥିବାରୁ ଯଦି ପାଣି କମ୍ ପିଆଯାଏ, ତାହା ହେଲେ ଆମ ଶରୀରରେ ୟୁରିକ ଏସିଡର ମାତ୍ର ବଢିବା ଆଶଙ୍କା ରହେ । ଏହାଛଡା କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ୍ ବି ବଢିବା ଆଶଙ୍କା ଥାଏ ।