ହାଇଦ୍ରାବାଦ: ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁରେ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ଅନେକଙ୍କୁ ଚିନ୍ତାରେ ପକାଇଥାଏ । ଏହି ଋତୁରେ ଜଳବାୟୁ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି ଡାକ୍ତର । ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ବୃଦ୍ଧି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ମଧ୍ୟ କହିଥାନ୍ତି । ଏଥିସହ ନଡିଆ ପାଣି, ଆଖୁ ରସ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ତରଳ ପଦାର୍ଥ, କାକୁଡି ଭଳି ଜଳୀୟ ଅଂଶ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଅଧିକ ସେବନ ଦ୍ବାରା ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ଠୁ ଦୂରେଇ ପାରିବେ । ସ୍କିନ୍ କେୟାର ବ୍ରାଣ୍ଡର CEO ବୈଶାଳୀ ଶାରଦା ପାରାବିନ, ସୁଗନ୍ଧ ଏବଂ ସଲଫେଟ୍ ମୁକ୍ତ ଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି । ବୈଶାଳୀ ଶାରଦାଙ୍କ ସରଳ 4ଟି ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ନିମ୍ନରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି ।
1. ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରବାହ ଦ୍ବାରା ଚର୍ମ କୁଞ୍ଚିତ ହୋଇଯାଇଥାଏ । ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ, ଆଲୋଭେରା, ମିଣ୍ଟ, ମାରିଗୋଲ୍ଡ, ଗୋଲାପ ଜଳ, ଦହି ଏବଂ ଚନ୍ଦନ ଭଳି ପ୍ରାକୃତିକ ଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ । ଏହି ଉପାଦାନଗୁଡିକ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଦ୍ବାରା ଚର୍ମକୁ ଆଶ୍ବସ୍ତି ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ଭିତରରୁ ଚର୍ମକୁ ସତେଜ କରିଥାଏ । ମୁହଁରେ ଦହି ଲଗାଇବା ଦ୍ବାରା ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟର ଭାବରେ କାମ କରେ ଏବଂ ମୃତ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରେ ।
2. ବର୍ତ୍ତମାନ ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁ ଚାଲିଥିବାରୁ ଅନେକ ବ୍ୟବହାରିକ ସାମଗ୍ରୀ ଆପଣ ଘରେ ପାଇପାରିବେ । ଆଳୁକୁ ପେଷ୍ଟ କରି ଚର୍ମ କୁଞ୍ଚିତ ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଲଗାଇପାରିବେ । ଏଥିସହ ଚର୍ମକୁ ନରମ କରିବା ପାଇଁ ଚାହୁଁଥିଲେ ଆଳୁ ପେଷ୍ଟରେ ଟମାଟୋ ମଧ୍ୟ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡିଂ କରି ଲଗାଇପାରିବେ ।
3. ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁରେ ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ତ୍ବଚାକୁ ମଶ୍ଚରାଇଜର ଏବଂ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ସୁଯୋଗ ମିଳିଥାଏ । ଦିନ ବେଳା ଆପଣ ହାଲୁକା ଏବଂ ରାତି ସମୟରେ କିଛି ଭାରି ମଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ । ଚର୍ମକୁ ସବୁ ପ୍ରକାର କ୍ଷତିକାରକ ରଶ୍ମିରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଘର ଭିତରେ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଫୋନ୍ କିମ୍ବା ଲାପଟପରୁ ବିକିରିତ ହେଉଥିବା ରଶ୍ମିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ ଲଗାନ୍ତୁ ।
4. ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁହାଇବା ଭଳି ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ତେଲିଆ ଚର୍ମ ତେବେ କ୍ଲିନଜର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । ସଠିକ୍ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ଚର୍ମୋପଯୋଗୀ ପ୍ରଡକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ବାରା ସମସ୍ତ ଚର୍ମଗତ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ଗରମ ଦିନରେ କ୍ରିମ୍ ଆଧାରିତ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର ପରିବର୍ତ୍ତେ ଜେଲ୍ ଆଧାରିତ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ।