ହାଇଦ୍ରାବାଦ:ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ହେତୁ ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ଅଳ୍ପ ବୟସରେ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରୁଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ କିଛି ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ବୟସ ଏକ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷ ନୁହେଁ ବରଂ 24 ବର୍ଷ ବଢିପାରେ । ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ ଏହା ଜଣାପଡିଛି । ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଯଦି ଆପଣ 8ଟି ସୁସ୍ଥ ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁସରଣ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ 24 ବର୍ଷ ଅଧିକ ବଞ୍ଚିପାରିବେ ।
କ’ଣ କହୁଛି ନୂତନ ଅଧ୍ୟୟନ ?
ଆମେରିକୀୟ ସୋସାଇଟି ଫର୍ ନ୍ୟୁଟ୍ରିଶଂସ ବାର୍ଷିକ ମିଟ୍ରେ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ 2023ରେ ଉପସ୍ଥାପିତ ହୋଇଥିବା ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହା ଦାବି କରାଯାଇଛି ଯେ, ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି ତେବେ ମଧ୍ୟଯୁଗରେ ମଧ୍ୟ ବୟସ ବୃଦ୍ଧି କରାଯାଇପାରେ । 7 ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କ ଉପରେ କରାଯାଇଥିବା ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସୁସ୍ଥ ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁସରଣ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପୁରୁଷଙ୍କ ବୟସ 24 ବର୍ଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ବୟସ 21 ବର୍ଷ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି ।
ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ 40ରୁ 99 ବର୍ଷ ବୟସର 719,147 ଜଣଙ୍କଠାରୁ ସଂଗୃହିତ ମେଡିକାଲ ରେକର୍ଡ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ ଯେଉଁମାନେ 2011ରୁ 2019 ମଧ୍ୟରେ ଭେଟେରାନ୍ସ ଆଫେୟାର୍ସ ମିଲିଅନ୍ ଭେଟେରାନ୍ ପ୍ରୋଗ୍ରାମରେ ନାମ ଲେଖାଇଥିଲେ । ସ୍ୱଳ୍ପ ଜୀବନକାଳରେ ଅତିବାହିତ କରିଥିବା ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକରେ କମ୍ ବ୍ୟାୟାମ, ଓପିଓଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଧୂମପାନରେ ଜଡ଼ିତ ଥିବା ଜଣାପଡିଥିଲା । ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ସୂଚାଇ ଦେଇଛନ୍ତି ଯେ ଅଧ୍ୟୟନ ସମୟରେ ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟ 30%ରୁ 45% ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ସହ ଜଡିତ ଥିଲା ।