ଲକଡାଉନ ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଘରେ ରହୁଛନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ କିଏ ବୋର ହେଉଛି ତ ଆଉ କିଏ ମାନସିକ ଶାନ୍ତିକୁ ହରାଇ ବସୁଛି। ହେଲେଏତେ ଦିନର ଛୁଟି ନିଜ କର୍ମମୟ ଜୀବନରେ କେବେ ବି ମିଳି ନଥାନ୍ତା ଏକଥା ଆପଣ ଭୁଲିଯାଉଛନ୍ତି ବୋଧେ। ସେଥିମପାଇଁ ଏହି ସମୟର ଉପଯୋଗ ନିଜର ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହ କରନ୍ତୁ। ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଖୁସ କରିଦେବ।
କାରଣ ସମସ୍ତେ ସମ୍ପର୍କରେ ମିଠାସ୍ ଚାହାଁନ୍ତି। ମଧୁର ସମ୍ପର୍କ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ଦେବା ସହ ପରିବାରରେ ହସଖୁସିର ମାହୋଲ ଭରିଦିଏ। ତେବେ ସମ୍ପର୍କରେ ଖଟାସ ପଣ ଜୀବନକୁ ବୋରିଂ କରିଦିଏ। ତେଣୁ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଭଲରେ ରହିବା ପାଇଁ ହେଲେ ସମସ୍ତଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେବା ସହ କେତେ ଗୁଡିଏ ଦିଗପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ।
କାରଣ ଆପଣ କାହାକୁ ସ୍ନେହ ଓ ପ୍ରେମ ଦେଲେ ସେ ମଧ୍ୟ ତାର ପ୍ରତିଦାନରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲପାଇବା ବାଣ୍ଟିବ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସମ୍ପର୍କକୁ ସୁଦୃଢ କରିବାର କିଛି ନିଆରା ନିୟମ ବିଷୟରେ...
ଇଟ ଆଣ୍ଡ ସିଟ୍ ଫର୍ମୁଲା
ଅର୍ଥାତ୍ ପରିବାରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ସଦସ୍ୟ ଖାଇବା ସମୟରେ ଏକାଠି ବସି ଖାଆନ୍ତୁ। ଯାହା ପରିବାରରେ ହସଖୁସି ଫେରାଇ ଆଣେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଏକୁଟିଆ ଖାଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି ତାହା ହେଲେ ଏହାକୁ ଧ୍ୟାନରୁ ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତୁ। ପରିବାରରେ ଏକାଠି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସମ୍ପର୍କର ତିକ୍ତତାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ |