ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଅମ୍ଳ ଦୋଷ, ମୋଟାପଣ ଭଳି ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଲେମ୍ବୁ ଏକ ଉତ୍ତମ ପାନୀୟ ଅଟେ । ଏହିପରି ଅନେକ ଉପାଦାନ ଲେମ୍ବୁ ରସରେ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
ଗ୍ରୀଷ୍ମ ରତୁରେ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଅନେକ ପେଟ ସମସ୍ୟାରେ ଦୂର କରିଥାଏ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଲେମ୍ବୁର ଅନେକ ଉପକାର ଏବଂ ଗୁଣ ବିଷୟରେ କହିବୁ, ଯାହା ଜାଣି ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇପାରିବେ ।
ପ୍ରତିଦିନ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢିପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଲେମ୍ବୁ ଖାଇବାର ଉପକାର ବିଷୟରେ କହିବୁ ।
ଲେମ୍ବୁରେ ଲୁହା, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ଫସଫରସ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ପୋଟାସିୟମ୍ ଏବଂ ଜିଙ୍କ ପରି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ପୂରଣ କରିଥାଏ । ଆମ ଶରୀରର ପିଏଚ୍ ସ୍ତରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖିବାରେ ଲେମ୍ବୁ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ ।